የዓይን ቀዶ ጥገና የጤና ምርመራን ለሚገዙ ሕመምተኞች የማዳዘን ወቅት ምክር
07 Sep, 2025
የጤና ጉዞየዝናብ ወቅት አደጋዎችን መገንዘብ
የድምፅ ሥራዎ በአይን እንክብካቤዎ ላይ በቀጥታ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ የሚችሉ የአካባቢ ለውጦችን ያመጣል. የእርጥበት መጠን ያላቸው ደረጃዎች የዓይን በሽታ የመያዝ እድልን በከፍተኛ ሁኔታ ለማሳደግ ለባቡር እና ፈንገሶች የመራቢያ መሬት ይፈጥራሉ. እነዚህ ኢንፌክሽኖች ከዓይንዎ ቀዶ ጥገና በኋላ የፈውስ ሂደቱን ሊያደናቅፉ ከሚችሉ ከባድ ሁኔታዎች ጋር መካከለኛ ከሆኑት ከባድ ሁኔታዎች ሊገኙ ይችላሉ. በተጨማሪም በሞጊዮን ውስጥ ያለው አየር ብዙውን ጊዜ ዓይኖችዎን ሊያበሳጫቸው እና ማንኛውንም ምቾት ሊያባብሱ የሚችሉት ማንኛውንም ምቾት ሊያባክን ይችላል. በተጨማሪም ድግግሞሽ ለመከላከል እና ለተመቻቸ ማሻሻያ ለመከላከል አስፈላጊ የሆነው ዝናብ ፈታኝ ሊሆን እንደሚችል ልብ ይበሉ. እነዚህን ምክንያቶች ከግምት ውስጥ በማስገባት በዚህ ተጋላጭነት ወቅት ዓይኖችዎን ለመጠበቅ ተጨማሪ ጥንቃቄዎችን መያዙ አስፈላጊ ይሆናል. ለዓይን ቀዶ ጥገናዎች ሆስፒታሎች ሲያስቡ, የጤና መጠየቂያ በዴንቡል እና ብሮቢስ ውስጥ እንደ የመታሰቢያው አይስክሪም ሆስፒታል ከሚገኙ ታዋቂ አካባቢዎች, ጀርመን ውስጥ, በጀርመን ውስጥ ጥሩ ሊሆኑ የሚችሉ እንክብካቤዎን እንደሚያገኙ ያረጋግጣሉ.
የቅድመ ክፍያ ቅደም ተከተላዊ ጥንቃቄዎች
በጭቃው ወቅት የዓይን ቀዶ ጥገና ከማድረግዎ በፊት አደጋዎችን ሊያስከትሉ የሚችሉትን አደጋዎች ለመቀነስ እና ለስላሳ አሠራር እና መልሶ ማግኛን ለመቀነስ የሚችሉት ብዙ እርምጃዎች አሉ. በመጀመሪያ, በዝናብ ወቅት ሊባባበሩ የሚችሉትን ማንኛውንም ቅድመ-ነባር ኢንፌክሽኖችን ወይም ሁኔታዎችን ለመገዛት የ OPHTATOLMOLIOGALDIMEDMEMESMERMINGERMERMER. ከሐኪምዎ ጋር ስለአከባቢዎ ስጋትዎን ተወያዩበት; ዓይኖችዎን ለማጠንከር የተወሰኑ የቅድመ ክፍያ ሕክምናዎችን ወይም መድሃኒቶችን ሊመክሩት ይችላሉ. በሁለተኛ ደረጃ, የቤትዎ አካባቢ በተቻለ መጠን ንጹህ እና አቧራ እንደነበረው ያረጋግጡ. አለርጂዎችን እና ብክለቶችን ለመቀነስ እና እርጥበት ደረጃን ለመቆጣጠር ደሜሪየቶችን ለመቆጣጠር የአየር ማቆሚያዎችን ይጠቀሙ. ሦስተኛ, የበሽታ መከላከያ ስርዓትዎን ለማሳደግ በቪታሚኖች እና በአንጨናቂዎች ውስጥ ጤናማ አመጋገብ የበለፀጉ ይሁኑ. የመጠጣት እና በቂ እረፍት ማግኘት, ሰውነትዎን ለቀዶ ጥገና ለማዘጋጀትም ወሳኝ ናቸው. በተጨማሪም, ቀዶ ጥገናዎ አነስተኛ በሆኑ የዝናብ ክፍለ ጊዜ ውስጥ እንዲከማቹ ወይም አስፈላጊ ከሆነ ከድህረ-ተከላካይ አከባቢዎች ጋር በተቆራረጠው አካባቢ ላይ ለማመቻቸት ከጤናዎ ጋር ማማከር ያስቡበት. የጤና ምርመራ እንደ ሲንጋፖር አጠቃላይ ሆስፒታል ወይም የኤን.ኤም.ኤስ.ሲ.ሲ.ሲ.
በዝናብ ጊዜ ከፖስታ-ኦፕሬተር እንክብካቤ
በጭቃው ወቅት የዓይን ቀዶ ጥገና ከተደረገ በኋላ, ችግሮች እንዳይከሰት ለመከላከል እና የተሻለውን ፈውስን ለመከላከል በትጋት የድህረ-ተኮር እንክብካቤ ቀነሰ. የመድኃኒት, የዓይን ጠብታዎች እና ቀጣይነት ያላቸውን ቀጠሮዎች በተመለከተ የዶክተሮዎን መመሪያዎች በጥብቅ ይከተላሉ. የኢንፌክሽን አደጋ ለመቀነስ ዓይኖችዎን ከመንካት ወይም ከመጠምዘዝ ይቆጠቡ. ውጪ ዓይኖችዎን ከዝናብ, ከአቧራ እና በብረት ብክለቶች ለመከላከል እንደ መነጽሮች ወይም አውራጌዎች ያሉ የመከላከያ የዓይን ውሸቶች ይልበሱ. በሀኪምዎ እንደተመዘገቡ የዐይን ሽፋኖችዎን በእርጋታ ወይም በንጹህ እና በንጹህ እና በንጹህ እና በንጹህ እና በንጹህ ጨፅፍ ጨፅፉ ያፅዱ. ንፁህ እና ደረቅ አካባቢን በቤት ውስጥ ይያዙ, እና ዓይኖችዎን ወደ ውሃ ወይም እርጥበት ሊያጋልጡ ከሚችሉ እንቅስቃሴዎች ይርቁ. በመታጠቢያ ገንዳ ወይም በመታጠቢያ ገንዳዎች የበለጠ ጠንቃቃ ይሁኑ. እንደ ቀይነት, እብጠት, ህመም, ህመም ወይም መፍሰስ ያሉ ማንኛውንም የኢንፌክሽን ምልክቶች ካጋጠሙ ወዲያውኑ ሐኪምዎን ያነጋግሩ. ልዩ እንክብካቤ ለሚፈልጉ ሰዎች በባንኮክ ወይም በፎርትሴስ የመታሰቢያ ምርምር ሥራ ተቋም ካሉ የዓለም ክፍል ጋር የተዛመዱ ሆስፒታል ከአለም ክፍል-የመምራት ሆስፒታሎች ጋር ግንኙነቶች ግንኙነቶችን ማመቻቸት ይችላል, በማስተካከያው ውስጥ ከፍተኛ ጥራት ያለው የእንክብካቤ ደረጃን ማረጋገጥ ይችላል. የማገገሚያ ጊዜዎን በቀስታ እና በአዕምሮ ሰላም ለማሰስ የሚፈልጉትን ድጋፍ ለመስጠት የተወሰነ ነው.
የንጽህና እና የአካባቢ ቁጥጥር
የመግቢያ ንፅህናን ጠብቆ ማቆየት እና አከባቢዎን መቆጣጠር እና አካባቢዎን መቆጣጠር በተለይ ከዓይን ቀዶ ጥገና በኋላ. ጀርሞችዎን ወደ ዓይኖችዎ እንዳይዛወሩ አዘውትራዊ የእጅ መታጠፊያ አስፈላጊ ነው. ሳሙና እና ውሃ በቀላሉ በሚገኙበት ጊዜ በአልኮል ላይ የተመሠረተ የእጅ ማፅጃ ይጠቀሙ. የባክቴሪያ ዕድገትን አደጋ ለመቀነስ የአልጋዎችዎን እና ፎጣዎችዎን በንጹህ እና ደረቅ ይቀይሩ. የእርቀት ደረጃን ለመቀነስ ቤትዎ በደንብ የተስተካከለ መሆኑን እና አቧራማ እና አለርጂዎችን ለማጣራት የአየር ማቆሚያዎች መያዙን ያረጋግጡ. እነዚህ አከባቢዎች በበሽታዎችዎ ተጋላጭነትን ሊጨምሩ ስለሚችሉ የተጨናነቁ ወይም ደካማ የአየር ፍንዳታ ቦታዎችን ከመጎብኘት ተቆጠቡ. ከቤት ውጭ ሲሆኑ ዓይኖችዎን የሚያደናቅፉ ወይም ብክለቶች የተጋለጡ ከሆነ ዓይኖችዎን ለማጣበቅ ትንሽ የሱፍ አጫጭር ችግር ይይዛሉ. ፊትዎን እና ዓይኖችዎን ለማጠብ የሚጠቀሙባቸውን ውሃ መገንዘብ. በውጭ አገር የቀዶ ጥገና ሕክምናን ለሚያስቡ ሕመምተኞች, በስፔን ወይም በአስተማማኝ ሁኔታ ማገገም አከባቢን ባላቸው ትልሽና ሆስፒታል ውስጥ ያሉ ታዋቂዎች ሆስፒታል ማጉረምረም ቅድሚያ በሚሰጡ ማቆሚያዎች ውስጥ እንዲኖር የሚረዳ ጤንነት በመደበኛነት እንዲቆይ ሊያደርግ ይችላል. የጤንነት ማረጋገጫ ትኩረቱ በመፈወስ ላይ ማተኮር እንዲችሉ አጠቃላይ ድጋፍን በማቅረብ ላይ ነው.
በ ውስጥ በጣም ታዋቂ ሂደቶች ሕንድ
ጠቅላላ ሂፕ መተካት (አንድ-ጎን
እስከ 80% ቅናሽ
90% ደረጃ ተሰጥቶታል።
አጥጋቢ
ጠቅላላ የሂፕ ምትክ (ቢ/ሊ))
እስከ 80% ቅናሽ
90% ደረጃ ተሰጥቶታል።
አጥጋቢ
ጠቅላላ የሂፕ ምትክ-ቢ/ሊ
እስከ 80% ቅናሽ
90% ደረጃ ተሰጥቶታል።
አጥጋቢ
የኤኤስዲ መዘጋት
እስከ 80% ቅናሽ
90% ደረጃ ተሰጥቶታል።
አጥጋቢ
የጉበት ትራንስፕላንት ቀዶ ጥገና
እስከ 80% ቅናሽ
90% ደረጃ ተሰጥቶታል።
አጥጋቢ
አመጋገብ እና ሃይድሬት
የአይን ቀዶ ጥገና ከተደረገ በኋላ የአመጋገብ እና የሃይድሬት ደረጃዎችዎ በተለይም በዝናብ ወቅት ወቅት በመግዛትዎ ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታሉ. ሚዛናዊ አመጋገብ በቪታሚኖች, ማዕድናት እና በአንጨናቂዎች ውስጥ የበሽታ መከላከያ ስርዓትዎን ለመደገፍ እና ፈውስን የሚያስተዋውቁትን ሚዛናዊ አመጋገብ በበሽታ በመውሰድ ላይ ትኩረት ያድርጉ. ለዓይን ጤና የሚጠቁሙ ብዙ ሀብታም የሆኑ ብዙ ትኩስ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን በተለይም በአይን ጤና ውስጥ ሀብታም የሆኑ ብዙ ትኩስ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ያካትቱ. ዓይኖችዎን ለማቆየት ቀኑን ሙሉ በመጠጣት ቀኑን ሙሉ በመጠጣት ተቆጡ. እነዚህ በሽታ የመከላከል ስርዓትዎን ሊያዳክሙ እና የፈውስ ሂደቱን ሊያደናቅፉ ስለሚችሉ የተሸጡ ምግቦችን, የስኳር መጠጦች እና ከመጠን በላይ ካፌይን ያስወግዱ. ኢንፌክሽኖችን ለመዋጋት ለመርዳት እንደ ዝንጅብል, ነጭ ሽንኩርት እና አዝናኝ የሆኑ ምግቦችን እንደ ዝንጅብል, ነጭ ሽንኩርት እና አዝናኝ የሆኑ ምግቦችን ያካተቱ. በተጨማሪም, እንደ ኦሜጋ -3 ስብ አሲዶች ወይም ሊሊቲን እንደ ልዩ ሁኔታዎ ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ ብለው ከሐኪምዎ ጋር ይወያዩ. የጤና መጠየቂያ እንዲሁ ማገገሚያዎን ለማመቻቸት ለግል አነጋግራቸው የውሳኔ የአመጋገብ መመሪያዎች ያሉ የ LIV ሆስፒታል, ወይም የፓንታቶ ሆስፒታል ኪዋላ ካዩላ ካዩላ ካዩላ ካዩላ ካዩላ ኮዋላ ካዩላ ኮዋላ ክሩላ ኮዋላ ሊም ቄል, ማሌዥያ, ማሌዥያ, ማሌዥያስ. ያስታውሱ, ጤናማ ሰውነት ለመፈወስ ብቁ ነው, እናም ጤናማ ውጤትዎን ለማሳካት የሚያስፈልጉዎት ሀብቶች እና ድጋፍ ለእርስዎ ለመስጠት ቁርጠኝነት ቁርጠኛ ነው.
የሕክምና እርዳታ መቼ እንደሚፈልጉ
ጥንቃቄዎች ወሳኝ የሚሆኑበት ጊዜ ወሳኝ ነው, በሞጊዮን ወቅት የዓይን ቀዶ ጥገና ከተደረገ በኋላ የሕክምና ክትትል በሚፈልጉበት ጊዜ ማወቅ አስፈላጊ ነው. እንደ ቀይነት, እብጠት, ህመም, ህመም, ህመም, ህመም, ወይም ከዓይን መውለድ ያሉ ለሚከሰቱ ኢንፌክሽን ወይም ችግሮች ውስጥ ንቁዎች ይሁኑ. የተደነገገው የእይታ, ሁለት ድንገተኛ ለውጦች በራዕይ ለዶክተሩዎ ወዲያውኑ ሪፖርት ማድረግ አለባቸው. ከባድ ራስ ወለዶች, ማቅለሽለሽ ወይም ማስታወክ ካጋጠሙዎት እነዚህ ምልክቶች የበለጠ ከባድ ጉዳዮችን ሊያመለክቱ ቢችሉም, የህክምና እርዳታ ይፈልጉ. ያስታውሱ, ሁል ጊዜ ጥንቃቄ ማድረግ እና ስለ ማገገሚያዎ ማንኛውንም አሳሳቢ ጉዳይ ካለዎት ሁል ጊዜም ይሻላል. ምንም ያልተለመዱ የሕመም ምልክቶች ካጋጠሙዎት የኦፕታቶሎጂስትዎን ለማነጋገር አይጥሉም ወይም በአቅራቢያዎ የሚገኘውን የህክምና ተቋም ይጎብኙ. የቅድመ ጣልቃ ገብነት ጥቃቅን ጉዳዮችን ወደ ዋና ውስብስብ ችግሮች እንዳይባዙ ይከላከላል. የጤና መጠየቂያ ድንገተኛ ሁኔታ በሚከሰትበት ጊዜ ማነጋገር በሚችሉባቸው የባንግኮክ ወይም ለንደን ህክምና ያሉ የታመኑ የሕክምና ባለሙያዎች እና መገልገያዎች ዝርዝር ሊሰጥዎ ይችላል. ከጤና ባለሙያው ድጋፍ አማካኝነት በአይንዎ የቀዶ ጥገናዎ ደህንነቱ የተጠበቀ እና የተሳካ ማገገሚያ የባለሙያ የሕክምና እንክብካቤ በሚኖርበት በማንኛውም ጊዜ በቀላሉ የሚገኝ መሆኑን ማወቁ በራስ የመተማመን ስሜት ሊሰማዎት ይችላል.
ለዓይን ቀዶ ጥገና ህመምተኞች የሞንሶሰን ወቅት እና ጭማሪ
የእርግዝና ወቅት, እርጥበት እና ሊታወቅ የማይችል ድንጋጌው, ከሚባለው ሙቀት እፎይታ ማምጣት ይችላል. ሆኖም, ከዓይን ቀዶ ጥገና ከሚያስገቡ ወይም ለማገገም ለሚገቡ, ይህ ወቅት ልዩ ተፈታታኝ ሁኔታዎችን ያስከትላል. በአየር ውስጥ የሚበቅለው እርጥበት በበሽታው የመያዝ እድልን በከፍተኛ ሁኔታ ከፍ የሚያደርግ ባክቴሪያ እና ፈንገሶች የመራቢያ ቦታን ይፈጥራል. በዚህ መንገድ አስብ: - በተለይ ከቀዶ ጥገናው በኋላ ዓይኖችዎ በተለይም ለከባድ አውሎ ነፋስ የተጋለጡ እንደ ቀላል አበባዎች የበለጠ ተጋላጭ ናቸው. በቀዶ ጥገና ሂደቶች ወቅት የሚፈጠሩ የአጉሊ መነጽር ክፍት ቦታዎች ለነዚህ አጋጣሚዎች ማይክሮባቦች ቀላል የመግቢያ ነጥቦች ይሆናሉ. በተጨማሪም, የማያቋርጥ እርጥብነት የመፈወስ ሂደት ሊቀንስ ይችላል. በተለይ በጣም ትደናቂ በሆነ ቀን ላይ ልብሶችን ለመድረቅ ሲሞክሩ ያስቡ - ለዘላለም ይወስዳል! በተመሳሳይም የሰውነት የተፈጥሮ የመፈወስ ዘዴዎች በተከታታይ እርጥበት ሊመሩ ይችላሉ, ይህም ወደ ረዘም ያለ የመልሶ ማግኛ ጊዜዎች እና የመከራከያ አደጋዎችን ለማሳደግ ያስከትላሉ. ይህ እርስዎን ለማስፈራራት አይደለም, ግን እነዚህን አደጋዎች የመረዳት አስፈላጊነት እና የመረዳት አስፈላጊነትን ለማጉላት ይልቁን. የጤና ቅደም ተከተል የሕክምና አሠራሮችን የሚደግፉትን ህመምተኞች በተለይም በአየር ሁኔታ የአየር ሁኔታ ሁኔታዎች ውስጥ ያሉ ሕመምተኞች ጉዳዮችን ይመለከታል. ጉዞዎን በመንገድዎ ሁሉ ውስጥ ደህንነትን እና ማጽናኛዎን ለማረጋገጥ እነዚህን ልዩ ፍላጎቶች ለማስተናገድ ከሚያገለግሉ ከፍተኛ-ሰንደሮች ሆስፒታሎች ጋር እንገናኝዎታለን. ለምሳሌ, ሆስፒታሎች የቬጅታኒ ሆስፒታል ባንኮክ እና የሳውዲ ጀርመን ሆስፒታል ካይሮ በ Mangoon ወቅት የድህረ-ተኮር እንክብካቤን ለማስተዳደር እና የኢንፌክሽን አደጋዎች ለመቀነስ ልዩ መገልገያዎችን እና ፕሮቶኮሎችን በማቅረብ ረገድ በጥሩ ሁኔታ የተያዙ ናቸው.
የአካባቢ ተጽዕኖን መገንዘብ
በጭንገቱ ወቅት የአካባቢ ሁኔታዎች እርጥበት ከመጨመሩ በላይ ይዘረዝራሉ. በበሽታ በተያዙ መንገዶች እና በሚያስደንቅ ገንዳዎች ውስጥ የሚበቅሉ የአየር ጥራት ያለውን የአየር ጥራት ተመልከት. እነዚህ ብክለቶች, በነፋሱ ተሸክመው, በተለይም ከቀዶ ጥገናው በኋላ, በተለይም ከቀዶ ጥገናው በኋላ ዓይኖቹን ሊያበሳጫሉ ይችላሉ. የፈውስ ዓይኖችዎን በመዋጋት ትናንሽ የአቧራ ዘይቤዎችን እና ዘማሪዎች ትናንሽ ቅንጣቶችን ያስቡ - ምክንያቱም ጥሩ አስተሳሰብ አይደለም? በተጨማሪም ተደጋጋሚ የኃይል ማገጃዎች, በሞንሶኖች ወቅት የተለመደው ክስተት ለተመቻቸ ማገገም አስፈላጊ የሆነውን የአካባቢ አከባቢን ሊያስተጓጉል ይችላል. የቀዶ ጥገና መሳሪያዎች ወጥነት ባለው ኃይል ላይ ይተማመኑ, እና ቅልጥፍናዎች ወይም መውጫዎች የአሠራር ደህንነት እና ውጤታማነት ሊያጎላሉ ይችላሉ. ከዚህም በላይ ከዘመዶቹ ጋር የተቆራኘው አጠቃላይ ምቾት - የቋሚ ድፍረቱ, የመጓዝ ችግር, እና የቀዘቀዘውን አጠቃላይ ስሜት - በአእምሮ ደህንነት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል, ይህም በተራው ሰው የመፈወስ ችሎታን ይነካል. የተጨናነቀ እና ተጨንቃ እና ተጨንቃ አእምሮ ለፍጥነት ማገገም ምቹ አይደለም. ስለዚህ, እነዚህን የአካባቢ ሁኔታዎች ከግምት ውስጥ የሚወስደውን የጤና ባለሙያ የመምረጥ እና እነሱን ለማቃለል ጠንካራ ስርዓቶች እንዲኖራቸው የሚያደርግ የጤና ባለሙያ መምረጥ አስፈላጊ ነው. የ Healthipiopire የባልደረባ ሆስፒታሎች, እንደ ፎርቲስ ሻሊማር ባግ እና ከፍተኛ የጤና እንክብካቤ Saket, ለከባድ ጭራሮች በሚታወቁ ክልሎች ውስጥ የሚገኙት ክልሎች እነዚህን ፈተናዎች ለመዋጋት ታካሚዎችን እና ምቹ ማግኛ አካባቢን መስጠቱ ታዋቂ ፕሮቶኮሎችን አዘጋጅተዋል.
ህክምናን የት እንደሚፈልግ: - ትክክለኛውን ሆስፒታል መምረጥ
ትክክለኛውን ሆስፒታል በተለይም ለዓይንዎ የቀዶ ጥገና ሥራ በመምረጥ በተለይም በ Monsoon ወቅት, ቀልጣፋ ነው. ከባለሙያ የቀዶ ጥገና ሐኪሞች ጋር አንድ ቦታ ለማግኘት ብቻ አይደለም. ጤናዎን እና ደህንነትዎን በልበ ሙሉነት ሊያስተካክሉ የሚችሉበት ደህንነቱ የተጠበቀ ቦታ እንደሚመርጡ ያስቡበት. የአየር ወለድ ብክለት አደጋን ለመቀነስ ከፍተኛ የአየር ማጣሪያ ስርዓቶች የታጠቁ የኪነ-ጥበብ አሠራር ስርዓቶችን በመጠቀም ሆስፒታሎችን ይፈልጉ. የወሰኑ የኢንፌክሽን ኢንፌክሽን ቁጥጥር ባለሙያ ባለሙያዎች ለሆስፒታሉ ደህንነት በጣም አስፈላጊ ምልክትምም እንዲሁ ነው. ደግሞ, ከድህረ-ኦፕሬሽሃድ ኢንፌክሽኖች ለመጠበቅ የሚረዳዎትን የጥንቃቄ እርምጃ እንደሚወሰድ እርግጠኛ መሆን ይፈልጋሉ. ከዚህም በላይ ከሞተ በኋላ የተዛመዱ ችግሮች በማቀናበር የሆስፒታሉ ልምድን ያስቡበት. የኃይል ማገዶዎችን ለማስተናገድ ፕሮቶኮሎች አሏቸው. በከባድ እንክብካቤ ወቅት እና በዝናብ ወቅት በሚያስገኛቸው ጊዜያት ለታካሚ ደህንነት በሚወጡበት ጊዜ እነዚህን መስፈርቶች የሚያሟሉ ሆስፒታሎችን በማግኘት ረገድ ጤናማ ያልሆነ ሆስፒታሎች ሊረዳዎት ይችላል. ለአብነት, የቬጅታኒ ሆስፒታል እና ባንኮክ ሆስፒታል, በተተላለፉ የዝናብ ወቅቶች ባሉባቸው አካባቢዎች የሚገኙ ሲሆን በላቁ መገልገያዎች እና በጋለ ክትትል ቁጥጥር እርምጃዎች የታወቁ ናቸው.
ሆስፒታል ሲመርጡ ከግምት ውስጥ የሚገቡ ነገሮች
ሊሆኑ የሚችሉ ሆስፒታሎችን ሲገመግሙ, ከወለል-ደረጃ መረጃው በላይ ይዝጉ. እንደ ኦፊታሞሎጂስቶች እና የሥራ ባልደረባዎች እና የሆስፒታሉ አጠቃላይ ዝናም ባለሙያው ልዩ የዓይን እንክብካቤ አሃዶች የመኖር ልዩ ልዩ የዓይን እንክብካቤ አሃዶች የመኖር መጠን እንደ ምሳሌ እንውሰድ. የሆስፒታሉ ከዝናብ ወቅት ጋር የሚመሳሰሉ አጠቃላይ ቅድመ-እና ድህረ-ተኮር እንክብካቤ ፕሮግራሞችን ይሰጣሉ. እንዲሁም ስለ ሆስፒታሉ ኢንፌክሽን ተመኖች ከመጠየቅ ወደኋላ አይበሉ, እና እነሱን ለመቀነስ የሚወስ to ቸዋል. ግልጽነት ቁልፍ ነው. የሚተላለፍ ሆስፒታል ስለ ኢንፌክሽኑ ቁጥጥር ልምዶች ክፍት እና መጪው ክፍት ይሆናል. በተጨማሪም, የሆስፒታሉ አካባቢ እና ተደራሽነት ያስቡ. በከባድ ዝናብ ወቅት እንኳን በቀላሉ ይደርሳል? በዙሪያው ያለው አካባቢ ንጹህ እና በጥሩ ሁኔታ የተጠበቀ ነውን? በጎርፍ በተጋለጡ የአከባቢው አካባቢ የሚገኝ ሆስፒታል በሚገኘው የዝናብ ወቅት ምርጥ ምርጫ ላይሆን ይችላል. የጤና ቅደም ተከተል የእነዚህን ሁኔታዎች አስፈላጊነት ያስተውላል እናም ጥንካሬያቸውን እና ልዩነቶቻቸውን በማጉላት በዓለም ዙሪያ ያሉ ሆስፒታሎችን ዝርዝር ያጠናቅቃል. ከሆስፒታሎች ጋር ከእርስዎ ጋር መገናኘት እንችላለን ተራራ ኤልዛቤት ሆስፒታል በሲንጋፖር እና የሊቪ ሆስፒታል በዓለም አቀፍ ደረጃ የሚኩራሩ መገልገያዎችን ብቻ ሳይሆን ከሁሉም በላይ ከታካሚ ደህንነት እና ምቾት ቅድሚያ የሚሰጣቸውን ኢስታንቡል ውስጥ.
በዝናብ ወቅት ቅድመ-አዘዋዋሪዎች ጥንቃቄዎች
በሞጊዮን ውስጥ ለአይን ቀዶ ጥገና ማዘጋጀት ተጨማሪ ትጋትን ይፈልጋል. ጥንቃቄ የተሞላበት ሚስጥራዊ ተልእኮን እና ባለማወቅ ግድያ ወሳኝ በሚሆንበት ጊዜ ለሚያስፈልገው ተልእኮ እየተዘጋጀ ነው. ወደ አሠራርዎ በሚመሩ ሳምንቶች ውስጥ ሊወስዱዎት ስለሚገቡባቸው የተወሰኑ የጥንቃቄ እርምጃዎች ከቀዶ ጥገና ሐኪሞች ጋር በመመካከር ይጀምሩ. ይህ ማንኛውንም ቅድመ-ሁኔታዎች ለማስተዳደር የታዘዙ የዓይን ጠብታዎችን በመጠቀም የታዘዙ የዓይን ጠብታዎችን በመጠቀም የእውቂያ ሌንሶችን ማስቀረትን ሊያካትት ይችላል. ለአርቲስት ንክኪ ፍጹም በሆነ ሁኔታ ለመዘጋጀት እንደ ዐይን ዐይንዎን እንደ ዐይንዎ ያስቡ. በዚህ ወቅት, በሽታ የመከላከል ስርዓትዎን ማጠንከርም ወሳኝ ነው. ጠንካራ የመከላከል ስርዓት የሰውነትዎ የመጀመሪያ የመከላከያ መስመር ኢንፌክሽንን ለመከላከል ነው. በቫይታሚኖች እና በማዕድ ያሉ ሚዛናዊ አመጋገብን የሚጠጣ አመጋገብ በቂ እንቅልፍን ለማግኘት እና የጭንቀት ደረጃዎችን ያቀናብሩ. ለአየር ወለድ ሕመሞች የሚጋለጡበት የተጨናነቁ ቦታዎችን ያስወግዱ. ከቀዶ ጥገና በፊት ያነሱ ጥቂት አደጋዎች, ለስላሳ እና የተወሳሰበ-ነፃ ዕድሎችዎ የተሻሉ ዕድሎችዎ የተሻሉ ናቸው. በተጨማሪም ለቤትዎ አካባቢ ትኩረት ይስጡ. ንፁህ, ደረቅ እና በደንብ አየር መፈፀም ያረጋግጡ. የሻጋታ እድገትን ለመከላከል ማንኛውንም ፍሳሾ ወይም የውሃ ጉዳት መጠገን. የቤት እንስሳት ካሉዎት ከፊትዎ እና ከዓይኖችዎ ያርቁ. የጤና መጠየቂያ ሊሰጥዎ ይችላል አጠቃላይ የቅድመ-ሥራ አቅራቢዎችን ከሚሰጡ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎች ጋር ሊያገናኝዎት ይችላል, ግላዊ ያልሆነ ምክር እና መመሪያዎን ሙሉ በሙሉ ለቀዶ ጥገናዎ ዝግጁ መሆናቸውን ለማረጋገጥ የግል ምክር ይሰጣሉ. ሆስፒታሎች ይወዳሉ Fortis Memorial ምርምር ተቋም እና አፖሎ ሆስፒታል ጤናዎን ለማመቻቸት እና በዝናብ ወቅት ላይ አደጋዎችን ለመቀነስ የተነደፉ ልዩ የቅድሚያ አሠራር ፕሮግራሞች ያቅርቡ.
የንጽህና እና የአካባቢ ቁጥጥር
የንጽህና እና የአካባቢ ቁጥጥር በዝናብ ውስጥ በቅድመ-ተኮር እንክብካቤ በሚመጣበት ጊዜ ለድርድር የማይሰጡ ናቸው. ዓይኖችዎን ከሚችሉ ኢንፌክሽኖች ለመጠበቅ በራስዎ ዙሪያ የሚሽከረከር አረፋ መፍጠር ነው. ፊትዎን ወይም ዓይኖችዎን ከመንካትዎ በፊት እጅዎን በሳሙና እና በውሃዎች ይታጠቡ. በሳሙና ሲገኙ የእጅ ማፅጃዎች ይጠቀሙ. ይህ ባክቴሪያዎችን ማስተዋወቅ እና ቀለል ያሉ ሕብረ ሕዋሳትን ማበሳጨት ስለሚችል ዓይኖችዎን ከመቧጠጥ ይቆጠቡ. ፊትዎን በንጽህናዎ ይንከባከቡ እና እንዲደርቁ ያድርጉ, በተለይም በአይኖች ዙሪያ. የአቧራ ማቆሚያዎች እና አለርጂዎች እንዲገነቡ ለመከላከል ተጓዥዎችዎን ደጋግመው ይለውጡ. በቤትዎ አካባቢ ውስጥ የእርቀት መጠን ለመቀነስ ተገቢ አየር ማመንጫውን ያረጋግጡ. አየር ወለድ ብክለቶችን ለማጣራት የአየር ማቆሚያዎችን ይጠቀሙ. የቤት እንስሳት ካሉዎት ከመኝታ ክፍልዎ ያቆሟቸው. አተገባበር ወይም ቆሻሻዎችን ሊያጋልጡዎት የሚችሉ ሌሎች የቤት ውስጥ ተግባሮችን ያስወግዱ. በዚህ ወሳኝ ወቅት አነስተኛ ጥንቃቄዎች እንኳን ጉልህ የሆነ ልዩነት ሊፈጠር ይችላል. የእነዚህ ዝርዝሮች አስፈላጊነት እና የታካሚውን ትምህርት እና አካባቢያዊ ቁጥጥርን ለማቆየት ከሚያስፈልጉ እና ግልፅ የሆኑ እና የአካባቢ ቁጥጥርን ለማቆየት የሚያረጋግጡ እና ግልፅ የሆኑ, ተገቢ መመሪያዎችን ለማቅረብ ከጤና እንክብካቤ አቅራቢዎች ጋር ሊያገናኝዎት ይችላል. እንደ ሆስፒታሎች እንደ የሲንጋፖር አጠቃላይ ሆስፒታል ወይም ሄሊዮስ ክሊኒኩም ኤርፈርት። ይህም በትጋት እና በቅድመ ክፍያ ዝግጅት ዝግጅት ላይ ጠንካራ ትኩረት ይሰጣል, ለተሻለ የቀዶ ጥገና ውጤቶች ከፍተኛ አስተዋጽኦ ያደርጋሉ.
እንዲሁም ያንብቡ:
በድህረ-ተኮር የዓይን እንክብካቤ በዝናብ ወቅት
ዝናብ, መንፈስን የሚያድስ ማሳያ እና ደማቅ አረንጓዴ አረንጓዴዎች እና ደፋር አረንጓዴዎች, ለድህረ-ኦፕሬሽኑ የዓይን እንክብካቤ ተፈታታኝ ሁኔታዎችን በመፍጠር በእጅጉ እና በአየር ወለድ ተከላካዮች ውስጥ ጭማሪ ያመጣል. በአይን ተከትለው የቀዶ ጥገና ሕክምና ተከትሎ, ትክክለኛ ፈውስ ለማረጋገጥ እና ችግሮች እንዳይከሰት ለመከላከል ዓይኖችዎ በተለይ ተጋላጭ ናቸው. በታሸጋቢ ውስጥ ስኬታማ የካቶር ቀዶ ጥገና ሕክምና እንዳደረገ በፎቶስ ውስጥ የተሳካለት የቀዶ ጥገና ሕክምና ወይም ምናልባትም በ Max HealthCare, በሁለቱም ታዋቂ ተቋማት. የሚፈልጓው የመጨረሻው ነገር ማገገምዎን የሚገታ የሞንሶን-ነክ ኢንፌክሽን ነው. በዚህ ወቅት አየር በብሩክ እና ፈንገሶች ላይ የሚገጣጠሙ የባክቴሪያዎችን እና ፈንገሶችን እድገትን በማጎልበት ውፍረት ያለው ነው, ይህም በአነስተኛ ክፍት ቦታዎች ላይ በቀላሉ ወደ ዓይን ሊገባ የሚችል ነው. ቀላል ድርጊቶች በእጅ እጅዎ ላይ መቆራረብ ወይም በድንገት በድንገተኛ ዝናብ ውስጥ መያዙ ጎጂ ጥቃቅን ጥቃቅን ተባዮችን ማስተዋወቅ ይችላል. ስለዚህ, በቅንጦታዊ ንፅህና እና የመከላከያ እርምጃዎች ቀልጣፋ ናቸው. ይህ ከቤት ውጭ በሚወጡበት ጊዜ, የመከላከያ የዓይን ውሃን በመለበስ ፀረ-ባክቴሪያ ላይ የሚደረግ የእጅ መታጠፍን ያካትታል. በአከባቢዎ የሚገታውን አለርጂዎችን እና ሻጋታዎችን መጋለጥን ለማስቀጠል አከባቢዎ ማጽዳት እና ደህና መሆንዎን ያረጋግጡ.
ዓይኖችዎን ከክፍሎች ይጠብቁ
የሞንኮሰን ወቅታዊ ጊዜ ከአካባቢያዊ ምክንያቶች ከፍ ያለ ጥበቃን ያስፈልገው ነበር. የብረት ብክለት እና ባክቴሪያዎች ብዙውን ጊዜ የዝናብ ውሃ ለድህረ-ተኮር አይኖች የመጋለጥ አደጋን ያስከትላል. ክትትልዎን በፎቶሊስ ሆስፒታል, ኖዳዎ ውስጥ ቀጠሮዎን እንደሚለቁ ያስቡ እና ያልተጠበቁ ገላዎን ይታጠባሉ. ተገቢ ጥበቃ ከሌለ የዝናብ ውሃ ዓይኑን ሊበሳጭ ይችላል, የኢንፌክሽን አደጋን ይጨምራል. ስለዚህ አንድ ጃንጥላ መሸከም እና በውጭ በሚወጡበት ጊዜ የመከላከያ መነጽሮችን ወይም ጎግበሎችን መልበስ አስፈላጊ ነው. እነዚህ በዝናብ, በአቧራ እና በሌሎች የአየር አየር ቅንጣቶች ላይ እንደ እንቅፋት ሆነው ያገለግላሉ. በተጨማሪም, ዓይኖችዎን ከመንካት ይቆጠቡ, ምንም እንኳን ማሳክ ወይም ተበሳጭተዋል. በምትኩ, በጥሩ ድህረ-ተኮር እንክብካቤዎ የሚታወቁት የመታሰቢያው ሲሲሊ ሆስፒታል ወይም መታሰቢያ ሆስፒታል ወይም መታሰቢያ ሆስፒታል ወይም መታሰቢያ ሆስፒታል ወይም መታሰቢያ ሆስፒታል ወይም መታሰቢያ ሆስፒታል ወይም መታሰቢያ ሆስፒታል ወይም በመታሰቢያው ዌይሊልለር ሆስፒታል ውስጥ በተሰነዘሩት የባህላዊ ሆስፒታል ወይም በመታሰቢያዎ የታዘዙት የ Bahialevere ሆስፒታል. ምንም ችግር, መቅላት, ወይም ፈሳሽ ካጋጠሙዎት የኦፕታታልሞሎጂስትዎን ወዲያውኑ ያነጋግሩ. ያስታውሱ, የቅድመ ጣልቃ ገብነት ጥቃቅን ጉዳዮችን ወደ ከባድ ችግሮች እንዳይባዙ ይከላከላል. እነዚህን ጥንቃቄዎች በመውሰድ ለስላሳ እና ያልተለመደ ማገገሚያ ማካሄድ በማረጋገጥ የዝናብ ጊዜን በመተማመን ማሽከርከር ይችላሉ. እንደዚህ ያሉ መመሪያዎችን ለመምራት, እንደነዚህ ያሉ የህክምና ተቋማት (የህክምና) የህክምና መገልገያዎችን መዳረሻን የሚሰጥዎትን እያንዳንዱ እርምጃ ለመምራት እዚህ አለ.
እንዲሁም ያንብቡ:
ኢንፌክሽኖችን መከላከል ቁልፍ የዝናብ ስትራቴጂንግ
ኢንፌክሽኑ መከላከል ድህረ-ተኮር የዓይን እንክብካቤ, በተለይም በዝናብ ወቅት ወቅት የማዕዘን ድንጋይ ነው. የአደጋ ተጋላጭነት የመረበሽ እና መስፋፋት የመረበሽ አደጋዎችን አደጋ ለመቀነስ የሚያነቃቃ አቀራረብ ይጠይቃል. በዚህ መንገድ አስብ: - በታይላንድ ውስጥ ሁለቱም የ j hanኒ አሞሌ ሆስፒታል ወይም የቅድመ-አስፈላጊ መመሪያዎችን በትጋት በተከተሉ የ jjthani ሆስፒታል ወይም ያየን ዓለም አቀፍ ሆስፒታል ያሉ የቀዶ ጥገና ሐኪሞች ዕይታዎን በአደራ ሰጥተዋል. አሁን በመፈወስዎ ዓይኖች ዙሪያ የሚደርሰው የአካባቢ አካባቢን ጠብቆ ማቆየት ወሳኝ ነው. ይህ የሚጀምረው በከባድ የእጅ ቧንቧን ነው. የዓይን መውደቅ ከማድረግዎ በፊት ወይም በአይኖችዎ ዙሪያ ያለውን አካባቢ ከማሳየትዎ በፊት እጆችዎን በደንብ ይታጠቡ. እነሱን ለማፅዳት እና እነሱን እንደገና ለማፅዳት እና ለማዳን የሚጠቀሙባቸውን የጥጥ ኮትቶን ማንሸራተቻዎችን ወይም ሕብረ ሕዋሳትን ይጠቀሙ. የመኖሪያ አከባቢዎ የሻጋታ እና ማሽላን ማጎልበት ለመቀነስ የቤትዎ አከባቢዎ ንጹህ እና በደንብ አየር መቀመጥ አለበት. እርጥበታማ በሆነባቸው አካባቢዎች ላይ ልዩ ትኩረት በመስጠት ላይ ልዩ ትኩረት በመስጠት በመደበኛነት የተያዙ ነገሮችን ያፅዱ. የመከለያ-ብክለትን ለመከላከል ፎጣዎችን ወይም የግል እቃዎችን መጋራትዎን ያስወግዱ. በተጨማሪም ከለበሰዎ የእውቂያ ሌንሶችዎን ልብ ይበሉ. የመሳሰፊያን አደጋን ለመቀነስ የዶክተሮችዎን መመሪያዎች ይከተሉ እና የኢንፌክሽን አደጋን ለመቀነስ በሚለው ሞንጎሰን ወቅት ወደ ዕለታዊ መጣል ይችላሉ.
የኢንፌክሽን የመጀመሪያ ምልክቶችን በመገንዘብ
ቀደም ሲል የነበሩትን የኢንፌክሽን ምልክቶችን ለመከለስ እና ለመፍታት በአፋጣኝ እና በአደጋ ላይ መወሰን, ከባድ ችግሮች ለመከላከል ወሳኝ ነው. በ Bangkokok ሆስፒታል ውስጥ ከተሳካለት ሆስፒታል ከተሳካለት ሆስፒታል በኋላ ሲመለሱ, በዓይንዎ ዙሪያ የእግር ጉዞዎን ለማሳወቅ ብቻ. ለእነዚህ ቅድመ ማስጠንቀቂያ ምልክቶች ትኩረት መስጠት ሁሉንም ልዩነት ሊፈጥር ይችላል. የዓይን ኢንፌክሽኖች የተለመዱ ጠቋሚዎች ቀይር, የማያቋርጥ ህመም, ከልክ ያለፈ ማሰሪያ, ከመጠን በላይ መያዥያ, ብልሹ ራዕይ እና ለብርሃን ስሜት ያካትታሉ. ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ ማንኛውንም ካጋጠሙዎት የኦፕታታልሞሎጂስትዎን ወዲያውኑ ያነጋግሩ. ሕክምናን ማዘግየት ቪዛዎን ሊነካ የሚችል ወደ የበለጠ ከባድ ችግሮች ሊወስድ ይችላል. በተከታታይ ሆስፒታሎች በሆስፒታሎች ውስጥ በሆስፒታሎች ውስጥ በሆስፒታሎች ውስጥ በሆስፒታሎች ውስጥ, እርስዎ እያጋጠሙዎት የሚችሏቸው በየትኛውም ያልተለመዱ ምልክቶች ላይ ማብራሪያ ለማግኘት አይሞክሩ. ራዕይዎን ለማቆየት ቀደም ብሎ ማወቅ እና ወቅታዊ ጣልቃ-ገብነት ለስላሳ ማገገም የማረጋገጥ የመጀመሪያ እውቀት እና ወቅታዊ ጣልቃ ገብነት ቁልፍ ናቸው. ያስታውሱ, የጤና መጠየቂያ በጥሩ የሕክምና ባለሙያዎች እና ሀብቶች እርስዎን ለማገናኘት, በሚያስፈልጉት ቁጥር ውጤታማ እና ውጤታማ እንክብካቤዎን የሚያረጋግጡዎት መሆኑን ያስታውሱ. የኢንፌክሽን መከላከል እና ስለ ሊከሰቱ የማስጠንቀቂያ ምልክቶች ጥልቅ ጠንቃቃ መሆን እና የእድል ምልክቶችን በራስ መተማመን እንዲዳብሩ እና ውድ የንፁህ ዓይንን ለመጠበቅ ይረዳዎታል.
ለፈጣን ፈውስ የአመጋገብ ልምዶች
ከዐይን ጋር በተዛመዱ የጤና ችግሮች ከተያዙበት ጊዜ, በተለይም የሚበዛበት ሰው በአይንዎ የመፈወስ ችሎታዎ ውስጥ ጉልህ ሚና ይጫወታል. ሚዛናዊ እና ገንቢ አመጋገብ በሽታ የመከላከል ስርዓትዎን ሊያደናቅፍ, እብጠትን ለመቀነስ እና ፈጣን የሕብረ ሕዋሳት ጥገናን ያበረታታል. በአሰራር ሂደት ውስጥ ካስተላለፉ በኋላ በቤት ውስጥ የሚገኙ አሰራር ካለብዎ በኋላ, የ NMC ልዩ ሆስፒታል, አል ናሆዳ, ዱባይ. የባለሙያ ሐኪሙ የቀዶ ጥገና ሐኪሞች ብቃታቸው ቢያከናውን, አሁን ሰውነትዎን በትክክለኛው ንጥረ ነገር ለማዳን የእርስዎ ተራ ነው. በቪታሚኖች ኤ, ሲ, ሲ, እና ኢ, እና ኦሜጋ-3 ስቡጋ አሲዶች በቫይታሚንስ ኤ,, እንዲሁም ዚንክ እና ኦሜጋ-3 ስብ አሲዶች. እነዚህ ንጥረ ነገሮች በአንጎል ውስጥ እና ፀረ-አምባገነናዊ ባህሪዎች ይታወቃሉ, ፈውስ ለማግኘት ወሳኝ ነው. በአመጋገብዎ ውስጥ እንደ ካሮቶች, ስፕሊት, ቤሪዎች እና የ Citrus ፍራፍሬዎች ያሉ ብዙ ቀለም ያላቸውን ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች ያካትታሉ. እነዚህ የአይን ጤናን የሚደግፉ አስፈላጊ ቫይታሚኖችን እና ማዕድን ይሰጣሉ. እንደ ዓሳ, የዶሮ እርባታ ያሉ እና በሕብረ ሕዋሳት ጥገና የሚረዱ የፕሮቲን ፕሮቲን ምንጮች ያካተቱ. ኦሜጋ-3 ስብ ባላቸው ዓሳዎች ውስጥ እንደ ሳልሞን እና ሽፋኖች ባሉ ሰዎች ውስጥ የሚገኙት እብጠት እና ጤናማ እንባ ለመቀነስ እና ጤናማ እንባዎችን ለመቀነስ ይረዳል, ከቀዶ ጥገናው በኋላ ሊከሰት የሚችል ደረቅ ማበረታቻን ማሻሻል ይችላል. በተጨማሪም, ቀኑን ሙሉ ብዙ ውሃ በመጠጣት በጥሩ ሁኔታ ይድረሱበት. የመጥፋት የመፈወስ ሂደት ሊከለክል ይችላል, ስለሆነም ቢያንስ ለስምንት ብርጭቆ ውሃዎች በየቀኑ.
በማገገም ወቅት ለማስቀረት ምግቦች
ጤናማ አመጋገብ ለማገገም አስፈላጊ ቢሆንም, የተወሰኑ ምግቦች የመፈወስ ሂደት ሊያደናቅፉ እና መወገድ አለባቸው, በተለይም የምግብ መፍጫ ጉዳዮች ይበልጥ የተለመዱ በሚሆኑበት ጊዜ መወገድ አለባቸው. ከሳዑዲ ጀርመናዊ ሆስፒታል ካይሮ, ግብፅ እና በሚወዱት ምቾት ምግቦች ውስጥ ስኬታማ ለመሆን ከተሳካ በኋላ ወደ ቤትዎ ተመለሱ እንበል. ሆኖም, የተካኑ ምግቦችን, የአጥብ መክሰስ እና ከመጠን በላይ የከፋ ካፌይን ወይም የአልኮል መጠጥ የመጠጥ ፍላጎትን ይቃወሙ. እነዚህ በሽታ የመከላከል ስርዓትዎን ሊያዳክሙ ይችላሉ, እብጠት ጭማሪ እና የመድኃኒት ጣልቃ ገብነት ጣልቃ ገብነት ሊያደናቅፉ ይችላሉ. የተያዙ ምግቦች ብዙውን ጊዜ በሶዲየም እና ጤናማ ባልሆኑ ስብሮች ውስጥ ከፍተኛ ናቸው, ይህም ፈሳሽ ማቆየት እና ስርጭትን ለማደንዘዝ አስተዋጽኦ ያደርጋሉ. የስኳር መክሰስ ወደ እብጠት እና ለተሰናከለ ፈውስ ይመራሉ. ከልክ ያለፈ ካፌይን እና አልኮሆል ሰውነትዎን ማገገሚያ ሂደቱን ለማዘግየት ሰውነትዎን ሊያደናቅፍ ይችላል. ቅመም ምግቦች, አንድ ጭራቆች በአንዳንድ ባሕሎች ውስጥ ያሉ ጭራቆች በተወሰኑ ባሕሎች ውስጥ ጭማሪ እና ብስጭት ያስከትላል, በተለይም ወደ Dogressive ጉዳዮች ይጋለጣሉ. በመጀመሪያው የማገገሚያ ጊዜ ውስጥ በቀላሉ ለመቁረጥ ይመርጡ. መረጃ በማግኘት እና ፈውስ የማግኘት አቅም ያላቸውን ምግቦች በማስወገድ, ማገገምዎን ማመቻቸት እና የመከራከያዎችን አደጋ ለመቀነስ ይችላሉ. የ HealthTiperd Eyode Home Homeo Homeo ሆስፒታል ወይም ታኦፍኪ ክሊኒክ, ቱኒዚያ ካሉ አሠራሮች በኋላ አጠቃላይ ደህንነትዎን ለመደገፍ የአኗኗር ዘይቤዎን የሚደግፍ መሆኑን ለማረጋገጥ ነው.
እንዲሁም ያንብቡ:
የታካሚ ስኬት ታሪኮች እና የእውነተኛ የሕይወት ምሳሌዎች
ተመሳሳይ የዓይን ቀዶ ሕክምና ያላቸው ሌሎች ሰዎች ልምዶች ማበረታቻን እና ጠቃሚ ማስተዋልን በማገገም ሂደት ውስጥ, በተለይም በዝናብ ወቅት ሊያቀርቡ ይችላሉ. የእውነተኛ ህይወት ምሳሌዎች ትጉህ የድህረ-ተኮር እንክብካቤን አስፈላጊነት አስፈላጊነት እና የህክምና ምክር ለማግኘት በተገቢው ሁኔታ ማካሄድ የሚችል መልካም ውጤቶችን ያሳያል. የላሲክ ቀዶ ሕክምናን በ byayer, በካይማክ እና ክላቤ ኔጌሩጊስ በጀርመን ውስጥ በዲኤሴዛዴር ውስጥ በዲኤሴርዴቭቭ ውስጥ ቂሳዲያስን ታካሚ የሆነውን ሣራንን ተመልከት. ስለ መልሶ ማገገሚያ ደረጃን በእውነት እንዴት እንደሚጨነቁ ታደርጋለች, በባህር ማዶ ወቅት ከቤት ውጭ የመከላከያ የዓይን ልብስ በመለቀቅ እና የዓይን ጠብታዎችን ከማድረግዎ በፊት የእሷን የመከላከያ የዓይን ጠጅ በመልበስ የዶክተሯን መመሪያ በትጋት ትከታተል ነበር. የተጨናነቀ ቦታዎችን አስወግዳለች እናም ጤናማ አመጋገብ, ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች የበለፀጉ ናቸው. በዚህ ምክንያት ማገገቷ የተሻሻለ ራዕይ ሙሉ በሙሉ እንድትደሰት መፍቀድ ለስላሳ እና የተወሳሰበ ነገር ነበር. ከዚያ በኢስታንቡል ውስጥ ባለው የእርግዝና የመግቢያ ሆስፒታል ውስጥ አስቂኝ ቀዶ ጥገና የነበረው ዮሐንስ አለ. የኢንፌክሽን የመጀመሪያ ምልክቶችን መቀበል አስፈላጊነትን ያሳድጋል. በተለይ በትርሚት ሳምንት ወቅት, ቀይነትን እና በአይኖቹ ውስጥ ፈሳሽ እንዲጨምር አስተውሏል. ኢንፌክሽኑ እየተባባሰ እንዳይሄድ ለመከላከል የአፕቶትሞሎጂስት ባለሙያውን አነጋግሯል. እነዚህ ታሪኮች የፕሮጀክት ድህረ-ተኮር እንክብካቤ እንክብካቤ በሚያስከትሉ የዝናብ ሁኔታ ሁኔታዎች እንኳን ሳይቀር ስኬታማ ውጤቶችን እንዴት እንደሚያስከትሉ ጥቂት ምሳሌዎች ናቸው.
ከሌሎች ተሞክሮዎች መማር
ከሌሎች ልምዶች በመማር ድህረ-ኦፕሬካቲካዊ ጉዞ በተሻለ ሁኔታ ማዘጋጀት እና ጉድለቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ. በለንደን የህክምና ወይም ክሊኒክ ክሊኒክ ውስጥ የዓይን ቀዶ ጥገና እያሰላሰሉ እንደሆነ ያስቡበት. ተመሳሳይ አካሄዶችን ካሳለፉ ህመምተኞች የመጡ የመጀመሪያ ደረጃ መለያዎች ጭንቀትዎን ሊያጨምሩ እና በእውቀት የተያዙ ውሳኔዎችን ለማድረግ ኃይል ይሰጡዎታል. እነዚህ የስኬት ታሪኮች ብዙውን ጊዜ የዶክተሮች መመሪያዎን በቅንነት የመከተል አስፈላጊነት አፅን and ት ይሰጣሉ, አዎንታዊ አመለካከት ማዳበር እና ከቤተሰብ እና ከጓደኞች ድጋፍ መፈለግ. እንዲሁም የተሻለውን እንክብካቤ እንደሚያገኙ የሚያረጋግጡ የታወቁ የህክምና ተቋማትን እና ልምድ ያላቸውን የቀዶ ጥገና ሐኪሞች መጠራቸውን ጠቁመዋል. የጤና ቅደም ተከተል አግባብነት ያላቸውን መረጃዎች እና የስኬት ታሪኮች ያላቸውን በሽተኞች የመገናኘት አስፈላጊነት ይገነዘባል. ግለሰቦች ልምዶቻቸውን ሊጋሩ, ጥያቄዎቻቸውን መጠየቅ, ጥያቄዎችን ሊጋሩ እና ልምድ ካሉባቸው የሕክምና ባለሙያዎች መመሪያ ለማግኘት ጥረት ለማድረግ እንጥራለን. በ N.C ሮያል ሆስፒታል ውስጥ አሰራር, ዱባይ ወይም የፎርትስ የመታሰቢያ ምርምር, ግሩጋን, ግባን, ግባችን, ግባችን በእውቀት እና ድጋፍ የሚሰጡዎት ውሳኔዎችን ለማሳካት ከሚያስፈልጉት እውቀት እና ድጋፍ ጋር ኃይል መስጠት ነው. ያስታውሱ, ለተሻለ እይታዎ ጉዞዎ ብቸኛ አይደለም. ከሌሎች ጋር በመገናኘት እና ከአጋጣሚ ልምዶቻችን በመገናኘት ከፖስታዊ ቅደም ተከተሎች ጋር መተማመን እና የተሻሉ ውጤቶችን ማግኘት ይችላሉ. ለግለሰቦች ምክርዎ እና ለሕክምና ፍላጎቶችዎ ተስማሚ ለሆኑ ፍላጎቶችዎ ሁል ጊዜ ከጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ጋር ሁል ጊዜ ያማክሩ.
ማጠቃለያ-ደህንነቱ የተጠበቀ እና ጤናማ ሁን እና ጤናማ መሆን
ከዓይን ቀዶ ጥገና በሚገገምበት ጊዜ የዝናብ ሰአቱን ማሰስ የህክምና ምክርን እና አጥብቆ ይጠይቃል. ከዜናድ የአየር ሁኔታ ጋር የተዛመዱ የመጨመሩ አደጋዎችን በመረዳት እና ዓይኖችዎን ለመጠበቅ ንቁ እርምጃዎችን በመገንዘብ, የተስማሙትን ችግሮች ለማቀነስ እና ለስላሳ ማገገምዎን መቀነስ ይችላሉ. ያስታውሱ, የሞንሶንን እርጥበት እና ኢንፌክሽኖች እንዲጨምሩ የሚያስፈልጉት የእድገት እና የመረበሽ ልምዶች, የመከላከያ እርምጃዎች እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ይጠይቃሉ. በወሊድ ወቅት የእጅ መከላከል የዓይን ልብስ ይልበሱ, እና የተጨናነቁ, የንባብ ቦታዎችን ያስወግዱ. ሻጋታ እና አለርጂዎችን መጋለጥን ለመቀነስ በቤት ውስጥ ንጹህ እና በደንብ ያልታሸገ አከባቢን ይያዙ. ለሂድ መድሃኒት እና ለዓይን እንክብካቤ በትጋት ይከተሉ. በአይንዎ ውስጥ ላሉት ማንኛውም ለውጦች ወይም በአይንዎ ውስጥ ላሉት ማንኛውም ለውጦች ትኩረት ይስጡ እና የሕመም ምልክቶች ማንኛውንም ምልክቶች ካጋጠሙ ወዲያውኑ የኦፕታታልሞሎጂስትዎን ያነጋግሩ. ሚዛናዊ የሆነ አመጋገብ, በቫይታሚኖች, በማዕድን እና በኦሜጋ -3 ስብ ላይ ያሉ ሀብታም የመከላከል ስርዓትዎን ከፍ ማድረግ እና ፈጣን ፈውስዎን ማሳደግ ይችላሉ. እነዚህ ከተመረቱ ምግቦች, ይህም ማገገሚያዎን ሊያደናቅፉ ስለሚችሉ የስኳር መክሰስ እና ከመጠን በላይ ካፌይን ወይም አልኮሆል ያስወግዱ. እነዚህን ስልቶች በመቀበል, የእንቅስቃሴውን ወቅት በመተማመን ሊዳብሩ እና ውድ የንፅህና ዓይንን ለመጠበቅ ይችላሉ.
የጤና ምርመራ ለድህነትህ
የጤና መጠየቂያ ከጤናዎ ውሳኔዎች ጋር የሚገዙ እና የሚቻለውን ሁሉ የህክምና እንክብካቤ ለማግኘት የሚያስፈልጉዎት ሀብቶች እና ድጋፍዎን ለእርስዎ የሚሰጥዎ ነው. በፓንታኒ ሆስፒታድ ኮከብ ሆስፒታል ክሩቭስ ክሩቪል, ማሌዥያ ኡሱላ ዩሮፖርቶች, ማሌዥያ ወይም ድንኳን. የእኛ የመሣሪያ ስርዓታችን ከሚታወቁ ሆስፒታሎች, ልምድ ያላቸው የቀዶ ጥገና ሐኪሞች እና አጠቃላይ የሕክምና ሂደቶች ጋር ያገናኛል. የተካሄደ ቀዶ ጥገና በተለይ በዝናብ ወቅት ወቅት አስጨናቂ ተሞክሮ ሊሆን እንደሚችል ተረድተናል. ለዚህም ነው በጉዞዎ ሁሉ ላይ በራስ የመተማመን ስሜት እና መመሪያን በመላክ ለግል ድጋፍ እና መመሪያ ለመስጠት የምንጥለን. ከቅድመ-ክዳድ ዝግጅት እስከ ድህረ-ተኮር እንክብካቤ ድረስ, ጥሩ ውጤቶችን ለማግኘት ከሚያስፈልጉዎት እውቀት እና ሀብቶች ጋር ለማስማማት ቆርጠናል. ሚስጥራችን በአካባቢው ወይም ሁኔታቸው ምንም ይሁን ምን, ተልእኳችን ለሁሉም ሰው ተደራሽ የሆነ የጤና እንክብካቤን ሁሉ ማድረግ ነው. በዓለም ዙሪያ ከሚገኙ የህክምና ህክምናዎች ጋር በመተባበር, የዲፕሎማ ህክምና እና የባለሙያ የህክምና ባለሙያዎችን የመቁረጥ መዳረሻ እንሰጥዎታለን. ወደ ተሻለ የእይታ እና የተሻሻለ አጠቃላይ ደህንነት በመንገድዎ ላይ ጤናማ ያልሆነ ጓደኛዎ ይሁኑ. ደህንነትዎን ይጠብቁ, ጤናማ ይሁኑ እና በልበ ሙሉነት በዝናብ ወቅት ይደሰቱ.
እንዲሁም ያንብቡ:
የጤንነት ሕክምናዎች
ለራስህ ዘና ለማለት ጊዜ ስጥ
በጣም ዝቅተኛ ዋጋዎች የተረጋገጠ!
በጣም ዝቅተኛ ዋጋዎች የተረጋገጠ!
