الشروع في رحلة من التحول: فتح معلم اليوغا الداخلي الخاص بك

لا يقتصر هذا البرنامج الغامر الذي يمتد على 200 ساعة على إتقان وضعيات اليوغا فحسب، بل يتعلق أيضًا بإطلاق العنان لقدراتك كمعلم يوغا واثق ومبدع.

الغوص في عمق الحكمة القديمة لليوغا ، واستكشاف المواقف ، والتشريح ، والتنفس ، والتأمل ، والتأمل التحويلية. اكتشف تعقيدات الأيورفيدا والأوبنشاد والباتانجالي ونظام الشاكرا، واكتشف كيف توجه رحلتك نحو الصحة والرفاهية المشعة.

تعلم كيفية مزج تدفقات Vinyasa الديناميكية بسلاسة مع الممارسات التصالحية اللطيفة، وإتقان المحاذاة في جميع فئات الأوضاع: الوقوف، وفتحات الورك، والانحناءات للأمام والخلف، والالتواءات، والانقلابات، وأوضاع التوازن. سواء كنت يوغي محنكًا أو مجرد بدء رحلتك ، يتم توفير التعديلات لضمان تجربة آمنة ومرضية لجميع المستويات.

بدلاً من الروتين الصارم، نحن نمكنك من إنشاء صوتك التعليمي الفريد. تعلم كيفية إلهام إبداعك وتكييفه وإيقاظه ، وتوجيه الطلاب من خلال تجارب اليوغا الفريدة الخاصة بهم.

تخرج من هذا البرنامج يزودك بتعليم مجموعة واسعة من فصول اليوغا بثقة ، بما في ذلك أنماط Vinyasa ، القائمة على المحاذاة ، التأسيسية ، العليا ، اللطيفة ، والترميمية.

يعرض دليل المنهج الشامل ونشرة الدورة التدريبية تفاصيل البرنامج الكاملة، بما في ذلك أهداف التعلم وقسم الأسئلة الشائعة التفصيلي. اتصل بنا لتلقي نسختك.

تم تصميم برنامج غمر كوستاريكا الخاص بنا للتعلم النابض بالحياة. وبينما تكون الأيام مليئة، فهي أيضًا متنوعة ونشيطة. توقع مزيجًا متناغمًا من الاستكشاف الفكري والتعلم التجريبي والانغماس العميق في ممارسات اليوغا.

نضع الأولوية لرفاهيتك ، وضمان تجربة متوازنة من النشاط البدني والاسترخاء العميق طوال البرنامج. كن مطمئنًا، أنك لن تجلس ساكنًا لفترة طويلة!

الغوص في عمق تدريب المعلمين في كاليفورنيا: رحلة من الجسد والعقل والروح

التدريب على المعلمين في كاليفورنيا لليوغا ليس مجرد برنامج ، إنه تجربة غامرة. استعد للأيام المليئة بالمربى المليئة بالتعلم الديناميكي الذي يغذي عقلك وجسمك وروحك. كل يوم عبارة عن نسيج جميل منسوج مع استكشاف فكري ، وممارسة عملية ، وقلب الحكمة اليوغية.

نحن نؤمن بنهج متوازن في التعلم ، وضمان رفاهتك دائمًا. سنبقيك تتحرك مع تنشيط ممارسة Asana ، والحركة اللطيفة ، والتأمل الذهن. وللتأكد من أن عقلك وجسمك يجدان التوازن المثالي، فإننا ندمج الممارسات التصالحية مثل اليوغا نيدرا والاسترخاء العميق طوال اليوم.

وإليك نظرة خاطفة على مغامرتك اليومية:

• 8:00 أكون: أيقظ حواسك من خلال التأمل الصباحي، وتمارين تنفس البراناياما، والحركات اللطيفة لتستمتع باليوم.

• 8:30 أكون: احتضن تدفق اليوغا أسانا ، أو الخوض في تقنيات متقدمة ، أو صقل منهجية التدريس الخاصة بك.

• 12:30 مساء: تغذي جسدك وعقلك مع استراحة غداء لذيذة.

• 13:30 مساء: تنغمس في تجديد الممارسات التصالحية ، أو اليوغا العلاجية ، أو احتضان اليوغا nidra. شحذ مهاراتك التعليمية واستكشاف أعماق فلسفة اليوغا وأسلوب الحياة والأخلاق والتشريح وعلم وظائف الأعضاء.

• 17:30 مساء: تذوق عشاءً لذيذًا وأنت تتأمل في رحلة اليوم التحويلية.

ولا تقلق بشأن التعثر! سنرش في جلسات مسائية عرضية لضمان حصولك على جميع الأدوات التي تحتاجها. بالإضافة إلى ذلك، لقد خططنا لقضاء يوم كامل في منتصف البرنامج لتتمكن من استكشاف جمال كاليفورنيا، أو إعادة شحن طاقتك، أو متابعة دراستك.

استعد للشروع في مغامرة ستغير حياتك!

الشروع في رحلة تحويلية إلى قلب اليوغا ، مسترشدين من قبل مدربين شهرة عالميا بإرث يمتد على مدى 25 عامًا.

كشف أسرار إطار محاذاة الصوت الميكانيكي الحيوي ، مما يضمن ممارسة آمنة وخالية من الإصابات لنفسك ولطالبك.

قم بتعميق ممارساتك الشخصية في اليوغا والتأمل، وفتح مخزون من المعرفة والنمو الذي من شأنه أن يغذي عقلك وجسدك وروحك.

استكشف القوة التحويلية للتنفس ، والشعار ، والتأمل ، وزراعة الصحة النابضة بالحياة والرفاه في كل جانب من جوانب حياتك.

صقل asana الخاص بك مع فهم حميم لمبادئ المحاذاة المستنيرة للتشريح ، وتحقيق علاقة أعمق مع جسمك.

اكتشف حكمة فلسفة اليوغا ، واكتساب رؤى عميقة في طبيعتك الحقيقية وترابط كل شيء.

تعلم كيفية تكييف الممارسات وتعديلها لجميع الهيئات ، مما يمكّنك من مشاركة فوائد اليوغا التحويلية بطريقة آمنة وقوية.

زراعة الثقة بالنفس وفتح إمكاناتك المذهلة في مجتمع داعم ورعاية من الأفراد المتشابهين في التفكير.

تعلم من المعلمين ذوي الخبرة والعاطفة الذين يكرسون جهودهم لإرشادك في طريقك لتصبح مدرب يوغا رحيمًا وملهمًا.

عند الانتهاء ، كن مؤهلاً للتسجيل في تحالف اليوغا باعتباره RYT-200 ، وفتح الأبواب لمهنة مجزية في هذا المجال.

احتضن القوة التحويلية للتنفس الذهني ، وتعلم التدريس من مكان الحب والرحمة ، ومساعدة العالم على شفاء واحد في كل مرة.