هل هناك أي آثار جانبية?

علاجات الأيورفيدا طبيعية وخالية بشكل عام من الآثار الجانبية، على الرغم من أنه من المهم اتباع إرشادات ممارس مؤهل.

هل يمكنني متابعة هذا البرنامج إذا كنت أعاني من حالات طبية?

نعم، ولكن من الضروري استشارة كل من مقدم الرعاية الصحية الخاص بك وممارس الأيورفيدا لتكييف البرنامج مع احتياجاتك الصحية المحددة.

ما هو الجدول اليومي مثل?

يتضمن الجدول اليومي عادة تمرينًا الصباحي ، ووجبة إفطار صحية ، وورش عمل تعليمية ، وأنشطة جماعية ، وممارسة/نشاط بعد الظهر ، وجلسة التأمل/الاسترخاء ، والعشاء الصحي ، والاسترخاء المسائي.

ما هي أنواع أنشطة التمرينات المتضمنة?

نحن نقدم مجموعة متنوعة من الأنشطة مثل المشي لمسافات طويلة واليوغا والسباحة والتدريب على الدوائر والتمدد اللطيف. جميع مستويات اللياقة موضع ترحيب ، ويمكن تعديل الأنشطة.

أي نوع من الطعام يتم تقديمه?

نحن نخدم وجبات لذيذة ومغذية معدة مع الأطعمة الطازجة الكاملة. النظام الغذائي متوازن ، مع التركيز على البروتينات الهزيلة والفواكه والخضروات والحبوب الكاملة. يمكننا استيعاب بعض القيود الغذائية.

هل هناك أي متطلبات طبية أو تقييمات ما قبل التراجع?

نوصي بالتشاور مع طبيبك قبل حضور أي ملاذ لإدارة الوزن. نطلب إكمال استبيان صحي قبل الوصول لضمان سلامتك ورفاهك.

ما هي سياسة الإلغاء?

تختلف سياسة الإلغاء الخاصة بنا اعتمادًا على وقت الإلغاء. يرجى الرجوع إلى الشروط والأحكام على موقعنا للحصول على التفاصيل الكاملة.

ماذا يجب أن أحزم?

ملابس تمرين مريحة ، ملابس السباحة ، أحذية المشي لمسافات طويلة ، مستلزمات النظافة ، واقي من الشمس ، زجاجة ماء ، وأي أدوية تحتاجها. سيتم توفير قائمة تعبئة مفصلة عند التسجيل.

هل هناك وصول واي فاي?

نعم ، Wi-Fi متاح في معظم المناطق الشائعة.

ما هو الدعم المقدم بعد التراجع?

نحن نقدم الدعم المستمر من خلال المنتديات عبر الإنترنت ، تدريب البريد الإلكتروني ، ومشاورات المتابعة الاختيارية لمساعدتك في الحفاظ على تقدمك بعد التراجع.

تحويل الحياة بـ تراجع إدارة الوزن

يركز تراجع إدارة الوزن على الأساليب الشاملة لتحقيق وزن صحي والحفاظ عليه. يجمع هذا المنتجع بين الأنشطة البدنية والتوجيه الغذائي والعلاج السلوكي وتقنيات الاسترخاء لتعزيز فقدان الوزن المستدام والصحة العامة. يشارك المشاركون في إجراءات اللياقة البدنية ، والتعرف على الأكل المتوازن ، وتطوير عادات صحية في بيئة داعمة. تم تصميم البرنامج للاحتياجات الفردية ويهدف إلى معالجة الأسباب الكامنة لزيادة الوزن ، وتحسين صحة التمثيل الغذائي ، وتعزيز علاقة إيجابية مع صورة الطعام وصورة الجسم.

5.0

91% مصنف قيمة مقابل المال