একটি সাধারণ রিলাক্সেশন রিট্রিট কতক্ষণ?

প্রোগ্রাম এবং অংশগ্রহণকারীদের চাহিদার উপর নির্ভর করে রিট্রিটগুলি সপ্তাহান্তে থেকে এক সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হতে পার.

একটি শিথিলকরণ পশ্চাদপসরণে কী ধরণের ক্রিয়াকলাপ অন্তর্ভুক্ত রয়েছ?

ক্রিয়াকলাপগুলির মধ্যে সাধারণত যোগ, ধ্যান, ম্যাসেজ থেরাপি, প্রকৃতি পদচারণা, মননশীলতা অনুশীলন এবং ব্যক্তিগত প্রতিবিম্বের সময় অন্তর্ভুক্ত থাক.

পশ্চাদপসরণে কি ডিজিটাল ডিটক্স অন্তর্ভুক্ত রয়েছ?

অনেক পশ্চাদপসরণ উত্সাহিত করে বা অংশগ্রহণকারীদের বিশ্রামের অভিজ্ঞতায় সম্পূর্ণরূপে নিমজ্জিত করার জন্য ডিজিটাল ডিভাইস থেকে সংযোগ বিচ্ছিন্ন করার প্রয়োজন হয.

রিট্রিটের দামে কী অন্তর্ভুক্ত রয়েছ?

দামের মধ্যে সাধারণত আবাসন, সমস্ত নির্ধারিত ক্রিয়াকলাপ (যোগ, ধ্যান, কর্মশালা), পশ্চাদপসরণ সুবিধাগুলিতে অ্যাক্সেস এবং (পশ্চাদপসরণের উপর নির্ভর করে) খাবারের অন্তর্ভুক্ত রয়েছ.

আমার সাথে কি আনতে হব?

আরামদায়ক পোশাক (স্তরগুলির প্রস্তাবিত), যোগ মাদুর (যদি আপনার একটি থাকে), টয়লেটরিজ, সানস্ক্রিন, পোকামাকড় প্রতিরোধক, একটি জলের বোতল, একটি জার্নাল এবং আপনাকে যে কোনও ব্যক্তিগত আইটেম শিথিল করতে হব.

বাতিল নীতি ক?

আমাদের বাতিল নীতি পরিবর্তিত হয. সাধারণত, বাতিলকরণগুলি সম্পূর্ণ ফেরত পাওয়ার 60 দিনেরও বেশি সময় আগে তৈরি করা হয়েছিল (একটি প্রসেসিং ফি মাইনাস). দিনের মধ্যে বাতিলকরণগুলি একটি আংশিক ফেরত পান. দিনের মধ্যে বাতিলকরণগুলি ফেরতযোগ্য নয. বিশদ জন্য আমাদের সম্পূর্ণ শর্তাদি এবং শর্তাদি দেখুন.

ক্রিয়াকলাপগুলির জন্য কী স্তরের অভিজ্ঞতা প্রয়োজন?

বেশিরভাগ ক্রিয়াকলাপের জন্য কোনও পূর্ব অভিজ্ঞতার প্রয়োজন নেই. আমাদের পশ্চাদপসরণ শুরু থেকে অভিজ্ঞ অনুশীলনকারীদের সমস্ত স্তরের জন্য ডিজাইন করা হয়েছ. ক্রিয়াকলাপ পৃথক প্রয়োজন অনুসারে সংশোধন করা যেতে পার.

খাবার সরবরাহ করা হয়, এবং ডায়েটরি বিকল্পগুলি ক?

হ্যাঁ, খাবার সরবরাহ করা হয. আমরা নিরামিষ, নিরামিষাশী এবং গ্লুটেন মুক্ত বিকল্পগুলি সরবরাহ কর. বুকিংয়ের সময় দয়া করে আমাদের অন্য কোনও ডায়েটরি বিধিনিষেধ বা অ্যালার্জি সম্পর্কে জানান.

থাকার ব্যবস্থা কেমন?

রিট্রিট অবস্থানের উপর নির্ভর করে আবাসন বিকল্পগুলি পরিবর্তিত হয. সাধারণত, আপনি ব্যক্তিগত বা ভাগ করা বাথরুম সহ আরামদায়ক কক্ষ বা কেবিনগুলি আশা করতে পারেন. নির্দিষ্ট আবাসনের বিশদগুলি পশ্চাদপসরণ তথ্য পৃষ্ঠায় পাওয়া যায.

প্রদত্ত পশ্চাদপসরণ অবস্থান থেকে এবং পরিবহন হয?

পশ্চাদপসরণ অবস্থান থেকে এবং পরিবহন সাধারণত অন্তর্ভুক্ত হয় ন. তবে আমরা স্থানীয় পরিবহন বিকল্পগুলির তথ্য সরবরাহ করতে পারি বা বিমানবন্দর স্থানান্তর ব্যবস্থা করতে সহায়তা করতে পার. আমাদের সাইটে আপনার অবস্থানের জন্য নির্দিষ্ট বিবরণ দেখুন.

দৈনিক সময়সূচী কেমন?

একটি সাধারণ দৈনিক সময়সূচী একটি সকালের ধ্যান বা যোগ সেশন, প্রাতঃরাশ, শিথিলকরণ বা অনুসন্ধানের জন্য ফ্রি সময়, বিকেলের কর্মশালা বা ক্রিয়াকলাপ, ডিনার এবং একটি সন্ধ্যা শিথিলকরণ অধিবেশন বা সামাজিক সমাবেশ অন্তর্ভুক্ত. আগমনের পরে একটি বিশদ সময়সূচী সরবরাহ করা হব.

জীবন পরিবর্তন করা হচ্ছে শিথিলতা পশ্চাদপসরণ

একটি শিথিলকরণ পশ্চাদপসরণ একটি শান্তিপূর্ণ এবং পুনরুজ্জীবিত পরিবেশ সরবরাহ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যেখানে অংশগ্রহণকারীরা শারীরিক এবং মানসিকভাবে উভয়ই অনাবৃত, ডি-স্ট্রেস এবং রিচার্জ করতে পার. রিট্রিট গভীর শিথিলকরণ, যেমন গাইডেড মেডিটেশন, যোগ, ম্যাসেজ থেরাপি এবং প্রকৃতির পদচারণা প্রচারের লক্ষ্যে বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপ সরবরাহ কর. অংশগ্রহণকারীদের প্রতিদিনের চাপ থেকে সংযোগ বিচ্ছিন্ন করতে এবং প্রশান্তিতে নিমজ্জিত হতে উত্সাহিত করা হয. পশ্চাদপসরণ প্রায়শই শান্ত, প্রাকৃতিক পরিবেশে ঘটে, যা একটি সামগ্রিক অভিজ্ঞতার জন্য অনুমতি দেয় যা মন, শরীর এবং আত্মাকে পুনরুজ্জীবিত কর. এই পশ্চাদপসরণ তাদের জন্য আদর্শ যারা দৈনন্দিন জীবনের চাপ এড়াতে এবং তাদের অভ্যন্তরীণ ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে চান.

5.0

94% মূল্যায়িত টাকার মূল্য