ما هي أنواع ممارسات الذهن التي يتم تضمينها?

تشمل الممارسات التأمل ، تمارين التنفس ، والاسترخاء الموجهة.

هي خطط الاسترخاء الشخصية المقدمة?

نعم، يحصل كل مشارك على خطة مخصصة تناسب احتياجاته وأهدافه.

ما هو الدعم المتاح بعد التراجع?

تشمل خطط الرعاية اللاحقة الاستراتيجيات والموارد والدعم المستمر للمساعدة في الحفاظ على الاسترخاء والرفاهية.

ما هو مدرج في حزمة تراجع السلام والراحة?

تتضمن حزمة تراجع السلام والراحة عادة الإقامة ، وجميع الوجبات ، وجلسات التأمل الموجهة ، ودروس اليوغا ، ومشي الطبيعة ، وورش العمل حول الذهن ، والوصول إلى مرافق التراجع.

أين يقع تراجع السلام والراحة?

يقع تراجع السلام والراحة لدينا في [موقع محدد ، هـ.ز., وادي جبلي منعزل بالقرب من آشفيل ، نورث كارولينا]. سنوفر عنوانًا وتوجيهات دقيقة عند تأكيد الحجز.

ما هي تواريخ ومدة التراجع?

يمتد التراجع من [تاريخ البدء] إلى [تاريخ الانتهاء] ، لمدة إجمالية [رقم] و [رقم] ليالي.

كم تكلفة التراجع ، وما هي خيارات الدفع المتاحة?

تكلفة التراجع هي [السعر] للشخص الواحد. نحن نقبل الدفع عبر بطاقة الائتمان والتحويل المصرفي و [خيارات الدفع الأخرى]. قد تكون خطط الدفع متاحة عند الطلب.

ما هو أماكن الإقامة أثناء التراجع?

الإقامة في غرف شغل مريحة أو مزدوجة مع حمامات خاصة. يتم توفير البياضات والمناشف وأدوات النظافة. قد تكون ترقيات الغرف متاحة بتكلفة إضافية.

ما هو الجدول اليومي أو خط سير الرحلة عادة?

يشمل يوم نموذجي التأمل الصباحي ، واليوغا ، ووجبة الإفطار ، وورشة عمل أو نشاط موجه.

ماذا يجب أن أحضر معي إلى التراجع?

يرجى إحضار ملابس مريحة مناسبة للأنشطة اليوغا والأنشطة الخارجية ، ومجلة ، وزجاجة ماء ، وأي أدوية شخصية ، وأدوات نظافة ، وعقل منفتح.

ما هي سياسة الإلغاء?

سوف تتلقى الإلغاءات التي تم إجراؤها [رقم] أو أكثر قبل تاريخ بدء التراجع رسومًا كاملة عن الرسوم [نسبة المئوية أو المبلغ. الإلغاءات التي تم إجراؤها خلال [أيام] غير قابلة للاسترداد ، ولكن يمكن نقل البقعة إلى شخص آخر.

تحويل الحياة بـ تراجع السلام والراحة

The Peace and Rest Retreat هو برنامج هادئ مصمم لمساعدة الأفراد في العثور على الاسترخاء ، واستعادة التوازن ، وتجديد شبابهم وجسدهم. يوفر هذا التراجع بيئة هادئة حيث يمكن للمشاركين الانفصال عن ضغوط الحياة اليومية والتركيز على الراحة والشفاء. يتضمن البرنامج ممارسات اليقظة الذهنية واليوغا اللطيفة وجلسات التأمل والمشي في الطبيعة وعلاجات السبا وتقنيات النوم التصالحية. الهدف من ذلك هو تقليل التوتر وتحسين جودة النوم وتعزيز الرفاه العام. تضمن الرعاية المخصصة للاحتياجات الفريدة لكل مشارك ، مما يعزز شعورًا عميقًا بالسلام والتجديد.

4.0

90% مصنف قيمة مقابل المال