জীবন পরিবর্তন করা হচ্ছে পঞ্চকর্ম রিট্রিট

পঞ্চকর্ম হল একটি নিবিড় ডিটক্সিফিকেশন এবং পুনরুজ্জীবন থেরাপি যা আয়ুর্বেদের মূলে রয়েছ. এটি টক্সিনগুলির দেহ পরিষ্কার করতে, দোশা (দেহের শক্তি) ভারসাম্য এবং অনুকূল স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা পুনরুদ্ধার করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছ. একটি পঞ্চমর্ম রিট্রিট সাধারণত পাঁচটি থেরাপিউটিক পদ্ধতি (বামনা, ভিরেচানা, নাস্যা, বাস্তি এবং রটকমোকশনা) এর সাথে পৃথক পৃথক সংবিধান এবং স্বাস্থ্যের প্রয়োজন অনুসারে জড়িত. আয়ুর্বেদিক ডায়েট, যোগব্যায়াম, মেডিটেশন এবং লাইফস্টাইল কাউন্সেলিং এর সাথে চিকিৎসার সমন্বয়ে সাধারণত কয়েক দিন থেকে কয়েক সপ্তাহের মধ্যে রিট্রিট করা হয. লক্ষ্য হল সামগ্রিক নিরাময়, শারীরিক, মানসিক এবং মানসিক ভারসাম্য প্রচার কর.