Gastric Bypass Surgery at Nutrisyon : Ang Kailangan Mong Malaman

Kami ay patuloy na binabaha ng mga mensahe tungkol sa kahalagahan ng pagpapanatili ng malusog na timbang bilang isang lipunan. Mula sa pagbaba ng timbang na supplement advertising hanggang sa mga programang diyeta ng tanyag na tao, lumilitaw na ang lahat ay naghahanap ng isang paraan upang mawala ang mga labis na pounds. Gayunpaman, ang mga tradisyunal na pamamaraan ng pagbaba ng timbang, gayunpaman, ay hindi sapat para sa ilang mga tao. Ang operasyon sa bypass ng gastric ay maaaring isang posibilidad para sa mga taong ito.

Ang gastric bypass surgery ay isang paraan ng pagbabawas ng timbang na operasyon kung saan ang isang maliit na lagayan ng tiyan ay nilikha at isang seksyon ng maliit na bituka ay inilipat sa ruta.. Ang operasyong ito ay maaaring makatulong sa mga indibidwal sa pagkawala ng malaking timbang at pagpapabuti ng kanilang pangkalahatang kalusugan. Gayunpaman, kailangan ang malaking pagbabago sa diyeta at nutrisyon ng isang tao. Ang blog post na ito ay pupunta sa lahat ng dapat mong malaman tungkol sa nutrisyon kasunod ng gastric bypass surgery.

Paghahanda ng Nutrisyon bago ang Surgery

Bago sumailalim sa gastric bypass surgery, ang mga pasyente ay dapat gumawa ng mga makabuluhang pagbabago sa kanilang diyeta at pamumuhay. Mahalaga ito upang matiyak na ang pasyente ay nasa pinakamahusay na posibleng kalusugan bago ang pamamaraan at upang mapadali ang isang maayos na paggaling. Ang ilan sa mga pagbabago sa nutrisyon na maaaring kailangang gawin ng mga pasyente ay kasama:

1. Mataas na diyeta ng protina

Upang maghanda para sa gastric bypass surgery, ang mga pasyente ay dapat kumain ng mataas na protina na diyeta. Nakakatulong ito upang mapanatili ang mass ng kalamnan at itaguyod ang paggaling pagkatapos ng pamamaraan. Ang mga pasyente ay pinapayuhan na kumonsumo ng 60 hanggang 80 gramo ng protina bawat araw, na maaaring makuha sa pamamagitan ng mga walang taba na karne, itlog, mga produkto ng pagawaan ng gatas, at mga suplementong protina.

2. Paghihigpit sa Calorie

Dapat ding higpitan ng mga pasyente ang kanilang paggamit ng calorie bago ang operasyon. Ito ay upang bawasan ang laki ng atay, na ginagawang mas madali para sa surgeon na ma-access ang tiyan sa panahon ng pamamaraan. Ang mga pasyente ay karaniwang pinapayuhan na kumonsumo sa pagitan ng 800 at 1200 calories bawat araw sa mga linggo na humahantong sa operasyon.

3. Mga Supplement ng Bitamina at Mineral

Ang mga pasyente ay dapat uminom ng mga suplementong bitamina at mineral bago ang operasyon upang matiyak na hindi sila kulang sa mahahalagang sustansya. Maaaring kabilang dito ang mga suplemento ng iron, calcium, at bitamina D, pati na rin ang isang multivitamin.

4. Paninigarilyo at Pagtigil sa Alkohol

Ang paninigarilyo at pag-inom ng alak ay maaaring tumaas ang panganib ng mga komplikasyon sa panahon at pagkatapos ng operasyon. Pinapayuhan ang mga pasyente na huminto sa paninigarilyo at maiwasan ang alkohol sa loob ng ilang linggo bago ang pamamaraan.

Mga Pagsasaalang-alang sa Nutrisyon Pagkatapos ng Operasyon

Pagkatapos ng gastric bypass surgery, ang mga pasyente ay dapat gumawa ng mga makabuluhang pagbabago sa kanilang diyeta upang matiyak na nakakatanggap sila ng sapat na nutrisyon habang nagtataguyod din ng pagbaba ng timbang. Ang mga sumusunod ay ilan sa mga pagsasaalang -alang sa nutrisyon na kailangang isaalang -alang ng mga pasyente pagkatapos ng operasyon:

1. Likidong diyeta

Kaagad pagkatapos ng operasyon, ang mga pasyente ay inilalagay sa isang likidong diyeta sa loob ng ilang linggo. Nakakatulong ito na bawasan ang strain sa digestive system at itaguyod ang paggaling. Karaniwang umiinom ang mga pasyente ng malinaw na likido gaya ng tubig, sabaw, at mga inuming walang asukal.

2. Unti-unting Pagpapakilala ng Solid Foods

Pagkatapos ng ilang linggo sa isang likidong diyeta, ang mga pasyente ay maaaring unti-unting magpakilala ng mga solidong pagkain. Ang mga pasyente ay karaniwang pinapayuhan na kumain ng maliliit, madalas na pagkain upang maiwasan ang labis na karga sa digestive system. Mahalaga rin ang pagnguya ng pagkain nang lubusan upang makatulong sa panunaw.

3. Ang paggamit ng protina

Ang mga pasyente ay dapat na patuloy na kumain ng mataas na protina na diyeta pagkatapos ng operasyon upang mapanatili ang mass ng kalamnan at itaguyod ang paggaling. Ang mga pasyente ay karaniwang pinapayuhan na kumonsumo sa pagitan ng 60 at 80 gramo ng protina bawat araw, na maaaring makamit sa pamamagitan ng sandalan ng karne, itlog, mga produkto ng pagawaan ng gatas, at mga pandagdag sa protina.

4. Mga Supplement ng Bitamina at Mineral

Ang mga pasyente ay dapat uminom ng mga suplementong bitamina at mineral pagkatapos ng operasyon upang matiyak na nakakatanggap sila ng sapat na nutrisyon. Ito ay mahalaga dahil ang rerouting ng digestive system ay maaaring maging mahirap para sa katawan na sumipsip ng ilang mga nutrients. Maaaring kailanganin ng mga pasyente na kumuha ng mga pandagdag ng bakal, calcium, bitamina D, bitamina B12, at isang multivitamin.

5. Hydration

Mahalaga para sa mga pasyente na manatiling hydrated pagkatapos ng operasyon. Ang mga pasyente ay pinapayuhan na kumonsumo ng hindi bababa sa 64 ounces ng likido bawat araw, na maaaring kabilang ang tubig, mga inuming walang asukal, at gatas na mababa ang taba. Gayunpaman, dapat iwasan ng mga pasyente ang pag-inom ng mga likido habang kumakain dahil ito ay maaaring humantong sa labis na pagkain at pag-unat sa lagayan ng tiyan.

6. Pag -iwas sa ilang mga pagkain

Pagkatapos ng gastric bypass surgery, dapat iwasan ng mga pasyente ang ilang partikular na pagkain na maaaring magdulot ng kakulangan sa ginhawa o makagambala sa pagbaba ng timbang. Kabilang dito ang mga pagkaing mataas ang taba, mga pagkaing matamis, at mga pagkaing mahirap tunawin, tulad ng pulang karne at mga gulay na mahibla. Dapat ding iwasan ng mga pasyente ang pag-inom ng mga carbonated na inumin at alkohol, dahil maaari silang makairita sa tiyan at mapataas ang panganib ng mga komplikasyon.

7. Regular na Pagsubaybay sa Medikal

Ang mga pasyente na sumailalim sa gastric bypass surgery ay nangangailangan ng regular na medikal na pagsubaybay upang matiyak na nakakatanggap sila ng sapat na nutrisyon at upang matukoy ang anumang mga potensyal na komplikasyon. Maaaring kabilang dito ang mga regular na pagsusuri sa dugo upang suriin para sa mga kakulangan sa nutrisyon at pagsubaybay sa pag -unlad ng pagbaba ng timbang. Ang mga pasyente ay dapat ding dumalo sa mga follow-up na appointment kasama ang kanilang tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan upang talakayin ang anumang mga alalahanin o isyu na maaaring lumitaw.

Ang Mga Benepisyo ng Gastric Bypass Surgery

Ang gastric bypass surgery ay may ilang mga benepisyo, kabilang ang makabuluhang pagbaba ng timbang at pinabuting pangkalahatang kalusugan. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang mga pasyente na sumasailalim sa gastric bypass surgery ay nawawalan ng average na 60 hanggang 80% ng kanilang labis na timbang sa katawan sa loob ng unang taon pagkatapos ng operasyon. Maaari itong humantong sa mga pagpapabuti sa isang hanay ng mga kondisyon ng kalusugan, kabilang ang type 2 diabetes, mataas na presyon ng dugo, at sleep apnea.

Bilang karagdagan sa pagbaba ng timbang, ang gastric bypass surgery ay maaari ding mapabuti ang kalidad ng buhay ng pasyente sa pamamagitan ng pagbabawas ng panganib ng depresyon at pagtaas ng pagpapahalaga sa sarili.. Ang mga pasyente ay maaari ring makaranas ng pagtaas sa mga antas ng enerhiya at pagpapabuti sa kanilang kakayahang magsagawa ng mga pang-araw-araw na aktibidad.

Ang Mga Panganib at Komplikasyon ng Gastric Bypass Surgery

Habang ang gastric bypass surgery ay may ilang mga benepisyo, nagdadala rin ito ng mga panganib at potensyal na komplikasyon. Ang ilan sa mga karaniwang panganib na nauugnay sa gastric bypass surgery ay kinabibilangan ng pagdurugo, impeksyon, at mga pamumuo ng dugo. Ang mga pasyente ay maaari ring makaranas ng pagduduwal, pagsusuka, at sakit sa tiyan sa mga araw kasunod ng operasyon.

Ang isa pang potensyal na komplikasyon ng gastric bypass surgery ay ang mga kakulangan sa nutrisyon. Ang rerouting ng digestive system ay maaaring maging mahirap para sa katawan na sumipsip ng ilang mga nutrients, na humahantong sa mga kakulangan sa mga bitamina at mineral tulad ng iron, calcium, at bitamina D. Maaari itong magresulta sa isang hanay ng mga problema sa kalusugan, kabilang ang anemia at osteoporosis.

Ang mga pasyente na sumasailalim sa gastric bypass surgery ay nasa panganib din na magkaroon ng dumping syndrome. Nangyayari ito kapag mabilis na gumagalaw ang pagkain sa tiyan at sa maliit na bituka, na nagdudulot ng pagduduwal, pagsusuka, at pagtatae.

Konklusyon

Ang gastric bypass surgery ay isang epektibong pamamaraan sa pagbaba ng timbang na maaaring humantong sa makabuluhang pagpapabuti sa pangkalahatang kalusugan at kalidad ng buhay. Gayunpaman, mayroon din itong malaking epekto sa nutritional status ng pasyente, at ang mga pasyente ay dapat gumawa ng makabuluhang pagbabago sa kanilang diyeta at pamumuhay bago at pagkatapos ng operasyon.. Ang mga pasyenteng sumasailalim sa gastric bypass surgery ay dapat kumain ng high-protein diet, uminom ng bitamina at mineral supplement, at umiwas sa ilang partikular na pagkain at inumin.. Dapat din silang dumalo sa regular na pagsubaybay sa medikal upang matiyak na nakakatanggap sila ng sapat na nutrisyon at upang matukoy ang anumang mga potensyal na komplikasyon.

Habang ang gastric bypass surgery ay may mga panganib at potensyal na komplikasyon, ang mga pasyente ay maaaring mabawasan ang mga panganib na ito sa pamamagitan ng pagpili ng isang karanasan at kwalipikadong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan at pagsunod sa isang mahigpit na post-surgery na diyeta at plano sa pamumuhay. Sa paggawa nito, maaaring makamit ng mga pasyente ang makabuluhang pagbaba ng timbang at mapabuti ang kanilang pangkalahatang kalusugan at kalidad ng buhay.