Каков долгосрочный план диеты после операции по шунтированию желудка?

Долгосрочная диета после операции по шунтированию желудка предполагает постепенный переход к здоровому питанию, в котором особое внимание уделяется продуктам с высоким содержанием питательных веществ в меньших порциях, упору на белок и избеганию продуктов с высоким содержанием жиров и сахара.

Почему важно следовать конкретной диете после желудочного обхода?

Соблюдение определенной диеты имеет решающее значение после желудочного шунтирования, чтобы предотвратить осложнения, ускорить заживление и максимизировать потерю веса. Это также помогает приспособиться к изменениям в вашей пищеварительной системе и обеспечить получение необходимых питательных веществ.

Каковы различные этапы плана диеты?

План диеты, как правило, имеет три этапа: жидкая фаза, пюре из фазы и твердую фазу, каждая из которых продолжается в течение определенного периода.

На каких продуктах мне следует сосредоточиться?

Вы должны сосредоточиться на постных белках, таких как курица, рыба и бобы, а также фрукты, овощи и цельные зерна.

Какие виды продуктов мне следует избегать?

Избегайте продуктов с высоким содержанием жиров, сладких напитков, обработанных пищевых продуктов и большого количества клетчатки, особенно на ранних стадиях.

Сколько я должен есть за каждый прием пищи?

Начните с небольших приемов пищи, размером с колоды карт и постепенно увеличивайте порции, когда ваше тело регулирует.

Каковы потенциальные риски несоблюдения диеты?

Не следование плану диеты может привести к таким осложнениям, как синдром сброса, дефицит питания, восстановление веса и даже расширение мешочков.

Как часто я должен пить жидкости?

Пейте жидкости в течение дня, но особенно до и после еды, нацеленные на 64 унции в день.

Что если я испытываю побочные эффекты, такие как тошнота или рвота?

Если у вас возникли побочные эффекты, такие как тошнота или рвота, немедленно обратитесь к хирургу или диетологу. Они могут скорректировать вашу диету или лекарства.

Как я могу получить поддержку в соблюдении долгосрочного плана диеты?

Поддержка имеет решающее значение! Проконсультируйтесь с зарегистрированным диетологом для индивидуального руководства и свяжитесь с другими пациентами в группах поддержки или онлайн -сообществах, чтобы поделиться опытом и советами.

План диеты при операции по шунтированию желудка на долгосрочную перспективу |

Обзор

Операция по шунтированию желудка является одной из такихоперация по снижению веса для тех, кто изо всех сил пытается похудеть и дошел до того, что операция является их последним вариантом. Однако, если до окончания вашего срока осталось более 6 месяцев бариатрической хирургии, пришло время сконцентрироваться на долгосрочной и устойчивой потере веса. То, что работает сразу после операции, может не длиться вечно, если вы не знаете, как изменить свой рацион, чтобы поддерживать хирургический результат. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о долгосрочной диете после хирургии обхода желудка.

Почему необходима длительная диета?

Шунтирование желудка помогает похудеть за счет физического уменьшения желудка.. Однако это только один компонент уравнения потери веса. Долгосрочные корректировки питания являются ключевым компонентом. Вес утрачен после операции по шунтированию желудка может появиться, если не будет сделано пожизненная приверженность здоровой пищу.

При внесении долгосрочных изменений в рацион питания важно помнить, что простое уменьшение количества еды не всегда является лучшим вариантом для здоровья и снижения веса.. Типы потребляемых продуктов одинаково важны. Съесть 100 калорий торта — это не то же самое, что съесть 100 калорий шпината. Хотя калорийность такая же, шпинат содержит больше клетчатки, железа и других полезных для организма элементов.

Также прочтите -Бариатрическая хирургия для похудения: какая из них лучше для вас?

Поэтапная диета после операции желудочного шунтирования:

Послеоперационная диета разделена на четыре этапа, каждый из которых способствует заживлению вашего организма и ускоряет долгосрочную потерю веса, как рекомендуют диетологи и бариатрические хирурги.. В следующих частях мы рассмотрим каждый из них.

Этот этап начинается вскоре после операции, продолжается в течение всего пребывания в больнице и заканчивается выпиской.. Продолжительность варьируется в зависимости от того, имеет ли пациент хирургическую операцию по шунтированию желудка, гастрэктомия в рукаве или желудочный шнурок с помощью двенадцатиперстной кишки.

Пациенты, проходящиежелудочный рукав или желудочное шунтирование ==> Недели 1 и 2

Есть некоторые общие рекомендации, которые вам необходимо соблюдать.соблюдать долгосрочную диету после операции.

Употребляйте сбалансированное питание небольшими порциями..
Придерживайтесь низкокалорийной, обезжиренной и без сахара диеты..
Ведите ежедневный журнал порций еды, а также потребления калорий и белков..
Ешьте медленно и тщательно пережевывайте небольшие кусочки пищи..
Избегайте риса, хлеба, сырых овощей, свежих фруктов и трудно пережевываемого мяса, такого как свинина и стейк.. Фарш часто переносится лучше.
Избегайте использования соломинок, употребления газированных напитков и жевания кубиков льда.. У них есть потенциал, чтобы ввести воздух в ваш мешочек, вызывая боль.
Следует избегать сахара, сахаросодержащих продуктов и напитков, концентрированных сладостей и фруктовых соков..

Обильное питье необходимо. Из -за меньшего размера желудка после операции по шунтированию желудка может быть трудно потреблять больше воды за один присест. Тем не менее, очень важно пить много воды каждый день и избегать сладких газированных газет и соков. Чтобы избежать обезвоживания, мы советуем нашим пациентам потреблять небольшое количество воды в течение дня.

Хотя вода необходима, пациентам не следует пить ее или любой другой напиток во время еды или в течение 30 минут после еды..

Чего следует избегать?

После операции по шунтированию желудка следует избегать продуктов с высоким содержанием сахара, жиров и углеводов.. Печенье, пирожные и жареные блюда являются примерами этого.

Эти продукты часто называют «пустыми калориями».. Жареные продукты, сладкие продукты и продукты, богатые углеводами.

Употребление этих продуктов после желудочного шунтирования может затруднить потерю веса и привести к недоеданию..

Также прочтите -Шунтирование желудка: как это делается?

6 через несколько месяцев после операции вы должны следовать этому плану диеты:

Продолжайте потреблять 900–1000 калорий каждый день..
Один-три приема пищи и один-два перекуса каждый день.
Прекратите употреблять жидкие добавки с высоким содержанием белка..
По мере переносимости увеличивайте разнообразие продуктов с низким содержанием жиров, сахара и калорий..
Если у вас чувствительный желудок, избегайте сырых овощей, свежих фруктов с кожурой, сухофруктов, хлеба, попкорна, орехов и красного мяса..

Если вы ищетелечение бариатрической хирургии в Индии, мы будем вашим гидом на протяжении всего вашего уход и будет физически присутствовать с вами еще до начала лечения. Вам будет предоставлено следующее:

Мнения экспертаВрачи и хирурги
Прозрачное общение
Скоординированный уход
Предварительная запись к специалистам
Помощь в больничных формальностях
24*7 доступность
Организация поездок
Помощь в размещении и здоровом восстановлении
Помощь в чрезвычайных ситуациях

Мы стремимся предложить самое высокое качествоОздоровительная поездка нашим пациентам. У нас есть команда высококвалифицированных и преданных своему делу медицинских работников, которые будут рядом с вами с самого начала вашего путешествия.

Операция по шунтированию желудка является одной из такихоперация по снижению веса для тех, кто изо всех сил пытается похудеть и дошел до того, что операция является их последним вариантом. Однако, если до окончания вашего срока осталось более 6 месяцев бариатрической хирургии, пришло время сконцентрироваться на долгосрочной и устойчивой потере веса. То, что работает сразу после операции, может не длиться вечно, если вы не знаете, как изменить свой рацион, чтобы поддерживать хирургический результат. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о долгосрочной диете после хирургии обхода желудка.