Comprendre le régime alimentaire à long terme après une chirurgie de pontage gastrique

Aperçu

Le pontage gastrique en fait partiechirurgie bariatrique Pour ceux qui ont eu du mal à perdre du poids et ont atteint le point où la chirurgie est leur dernière option. Cependant, si vous êtes à plus de 6 mois de votre chirurgie bariatrique, Il est temps de se concentrer sur la perte de poids durable à long terme. Ce qui fonctionne immédiatement après la chirurgie peut ne pas durer éternellement si vous ne savez pas comment modifier votre alimentation pour maintenir le résultat chirurgical. Continuez à lire pour en savoir plus sur le régime à long terme après une chirurgie gastrique de pontage gastrique.

Pourquoi un régime à long terme est-il nécessaire ?

Le pontage gastrique facilite la perte de poids en rétrécissant physiquement l'estomac. Cependant, ce n'est qu'une composante de l'équation de perte de poids. Les ajustements alimentaires à long terme sont un composant clé. Le poids perdu après une chirurgie de pontage gastrique peut réapparaître si un engagement à vie à manger sainement n'est pas fait.

Lorsque vous effectuez des changements alimentaires à long terme, il est essentiel de garder à l’esprit que manger moins n’est pas toujours la meilleure option pour la santé et la perte de poids.. Les types d'aliments consommés sont tout aussi essentiels. Manger 100 calories de gâteau n'est pas la même que manger 100 calories d'épinards. Bien que les calories soient les mêmes, les épinards contient plus de fibres, de fer et d'autres éléments qui sont bons pour le corps.

Lisez également -Chirurgie bariatrique pour perdre du poids : laquelle vous convient le mieux ?

Régime progressif après un pontage gastrique :

Le régime post-opératoire est divisé en quatre phases, dont chacune favorise la guérison de votre corps et accélère la perte de poids à long terme, comme le recommandent les diététistes et les chirurgiens bariatriques.. Dans les parties qui suivent, nous passerons en revue chacun d'eux.

Cette étape commence peu de temps après votre chirurgie, dure tout au long de votre séjour à l'hôpital et se termine à votre sortie.. La durée varie selon que le patient subit une chirurgie de pontage gastrique, une gastrectomie à manches ou un pontage gastrique avec un interrupteur duodénal.

Les patients subissantmanchon gastrique ou pontage gastrique ==> Semaines 1 et 2

Il existe quelques directives générales que vous devezsuivre un régime à long terme après la chirurgie.

• Consommer des repas équilibrés en petites portions.
• Adoptez un régime pauvre en calories, sans gras et sans sucre.
• Tenez un journal quotidien de vos portions de nourriture, ainsi que de votre apport en calories et en protéines.
• Mangez lentement et mâchez soigneusement de petits morceaux de nourriture.
• Évitez le riz, le pain, les légumes crus, les fruits frais et les viandes difficiles à mâcher comme le porc et le steak.. Les viandes hachées sont souvent mieux tolérées.
• Évitez d'utiliser des pailles, de boire des boissons gazeuses et de mâcher des glaçons. Ils ont le potentiel d'introduire de l'air dans votre poche, provoquant ainsi de la douleur.
• Le sucre, les aliments et boissons contenant du sucre, les sucreries concentrées et les jus de fruits doivent tous être évités..

Boire beaucoup de liquide est indispensable. En raison de la plus petite taille de l'estomac après une chirurgie gastrique, il peut être difficile de consommer plus d'eau en une seule séance. Néanmoins, il est essentiel de boire beaucoup d’eau chaque jour et d’éviter les sodas et jus sucrés. Pour rester hydraté, nous conseillons à nos patients de consommer de petites quantités d'eau tout au long de la journée.

Bien que l'eau soit nécessaire, les patients ne doivent pas en boire, ni toute autre boisson, en mangeant ou dans les 30 minutes suivant un repas..

Que faut-il éviter ?

Les aliments riches en sucre, en graisses et en glucides doivent être évités après un pontage gastrique.. Les biscuits, les gâteaux et les aliments frits en sont des exemples.

Ces aliments sont souvent appelés « calories vides ».. Les aliments frits, les aliments sucrés et les aliments riches en glucides sont souvent riches en calories mais pauvres en vitamines, protéines et autres nutriments.

Manger ces aliments après un pontage gastrique peut empêcher la perte de poids et conduire à la malnutrition..

Lisez également -Chirurgie de pontage gastrique : comment se déroule-t-elle ?

6 mois après la chirurgie, vous devez suivre ce régime alimentaire:

• Continuez à consommer 900 à 1 000 calories chaque jour.
• Un à trois repas et une à deux collations chaque jour.
• Arrêtez d’utiliser des boissons contenant des suppléments liquides riches en protéines.
• Selon votre tolérance, augmentez la variété d'aliments faibles en gras, en sucre et en calories..
• Si vous avez l'estomac sensible, évitez les légumes crus, les fruits frais avec la peau, les fruits secs, le pain, le pop-corn, les noix et la viande rouge..

Si vous êtes à la recherche detraitement de chirurgie bariatrique en Inde, nous vous servirons de guide tout au long de votre traitement et sera physiquement présent avec vous avant même le début de votre traitement. Ce qui suit vous sera fourni:

• Avis d'expertmédecins et chirurgiens
• Communication transparente
• Soins coordonnés
• Rendez-vous préalable avec des spécialistes
• Assistance aux formalités hospitalières
• 24*7 disponibilité
• Dispositions pour le voyage
• Aide au logement et à la récupération saine
• Assistance en cas d'urgence

Nous nous engageons à offrir la plus haute qualitéVoyage de santé à nos patients. Nous avons une équipe de professionnels de la santé hautement qualifiés et dévoués qui seront à vos côtés depuis le début de votre voyage.

Le pontage gastrique en fait partiechirurgie bariatrique Pour ceux qui ont eu du mal à perdre du poids et ont atteint le point où la chirurgie est leur dernière option. Cependant, si vous êtes à plus de 6 mois de votre chirurgie bariatrique, Il est temps de se concentrer sur la perte de poids durable à long terme. Ce qui fonctionne immédiatement après la chirurgie peut ne pas durer éternellement si vous ne savez pas comment modifier votre alimentation pour maintenir le résultat chirurgical. Continuez à lire pour en savoir plus sur le régime à long terme après une chirurgie gastrique de pontage gastrique.

Pourquoi un régime à long terme est-il nécessaire ?

Le pontage gastrique facilite la perte de poids en rétrécissant physiquement l'estomac. Cependant, ce n'est qu'une composante de l'équation de perte de poids. Les ajustements alimentaires à long terme sont un composant clé. Le poids perdu après une chirurgie de pontage gastrique peut réapparaître si un engagement à vie à manger sainement n'est pas fait.

Lorsque vous effectuez des changements alimentaires à long terme, il est essentiel de garder à l’esprit que manger moins n’est pas toujours la meilleure option pour la santé et la perte de poids.. Les types d'aliments consommés sont tout aussi essentiels. Manger 100 calories de gâteau n'est pas la même que manger 100 calories d'épinards. Bien que les calories soient les mêmes, les épinards contient plus de fibres, de fer et d'autres éléments qui sont bons pour le corps.

Lisez également -Chirurgie bariatrique pour perdre du poids : laquelle vous convient le mieux ?

Régime progressif après un pontage gastrique :

Le régime post-opératoire est divisé en quatre phases, dont chacune favorise la guérison de votre corps et accélère la perte de poids à long terme, comme le recommandent les diététistes et les chirurgiens bariatriques.. Dans les parties qui suivent, nous passerons en revue chacun d'eux.

Cette étape commence peu de temps après votre chirurgie, dure tout au long de votre séjour à l'hôpital et se termine à votre sortie.. La durée varie selon que le patient subit une chirurgie de pontage gastrique, une gastrectomie à manches ou un pontage gastrique avec un interrupteur duodénal.

Les patients subissantmanchon gastrique ou pontage gastrique ==> Semaines 1 et 2

Il existe quelques directives générales que vous devezsuivre un régime à long terme après la chirurgie.

• Consommer des repas équilibrés en petites portions.
• Adoptez un régime pauvre en calories, sans gras et sans sucre.
• Tenez un journal quotidien de vos portions de nourriture, ainsi que de votre apport en calories et en protéines.
• Mangez lentement et mâchez soigneusement de petits morceaux de nourriture.
• Évitez le riz, le pain, les légumes crus, les fruits frais et les viandes difficiles à mâcher comme le porc et le steak.. Les viandes hachées sont souvent mieux tolérées.
• Évitez d'utiliser des pailles, de boire des boissons gazeuses et de mâcher des glaçons. Ils ont le potentiel d'introduire de l'air dans votre poche, provoquant ainsi de la douleur.
• Le sucre, les aliments et boissons contenant du sucre, les sucreries concentrées et les jus de fruits doivent tous être évités..

Boire beaucoup de liquide est indispensable. En raison de la plus petite taille de l'estomac après une chirurgie gastrique, il peut être difficile de consommer plus d'eau en une seule séance. Néanmoins, il est essentiel de boire beaucoup d’eau chaque jour et d’éviter les sodas et jus sucrés. Pour rester hydraté, nous conseillons à nos patients de consommer de petites quantités d'eau tout au long de la journée.

Bien que l'eau soit nécessaire, les patients ne doivent pas en boire, ni toute autre boisson, en mangeant ou dans les 30 minutes suivant un repas..

Que faut-il éviter ?

Les aliments riches en sucre, en graisses et en glucides doivent être évités après un pontage gastrique.. Les biscuits, les gâteaux et les aliments frits en sont des exemples.

Ces aliments sont souvent appelés « calories vides ».. Les aliments frits, les aliments sucrés et les aliments riches en glucides sont souvent riches en calories mais pauvres en vitamines, protéines et autres nutriments.

Manger ces aliments après un pontage gastrique peut empêcher la perte de poids et conduire à la malnutrition..

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6 mois après la chirurgie, vous devez suivre ce régime alimentaire:

• Continuez à consommer 900 à 1 000 calories chaque jour.
• Un à trois repas et une à deux collations chaque jour.
• Arrêtez d’utiliser des boissons contenant des suppléments liquides riches en protéines.
• Selon votre tolérance, augmentez la variété d'aliments faibles en gras, en sucre et en calories..
• Si vous avez l'estomac sensible, évitez les légumes crus, les fruits frais avec la peau, les fruits secs, le pain, le pop-corn, les noix et la viande rouge..

Si vous êtes à la recherche detraitement de chirurgie bariatrique en Inde, nous vous servirons de guide tout au long de votre traitement et sera physiquement présent avec vous avant même le début de votre traitement. Ce qui suit vous sera fourni:

• Avis d'expertmédecins et chirurgiens
• Communication transparente
• Soins coordonnés
• Rendez-vous préalable avec des spécialistes
• Assistance aux formalités hospitalières
• 24*7 disponibilité
• Dispositions pour le voyage
• Aide au logement et à la récupération saine
• Assistance en cas d'urgence

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