በሜዲካል ቱሪዝም ውስጥ የስፖርት ጉዳት ሕክምና

• ለስፖርት ጉዳት ሕክምና የህክምና ቱሪዝምን መረዳት
• ለስፖርት ጉዳቶች ዓለም አቀፍ እንክብካቤን የመምረጥ ጥቅሞች
• ከፍተኛ የአለም መዳረሻዎች እና ልዩ ሆስፒታሎች ለኦርቶፔዲክ እንክብካቤ
• የላቀ የስፖርት ጉዳት ሕክምና ዘዴዎች እና ቴክኖሎጂዎች በውጭ አገር
• የሕክምና ጉዞዎን ማቀድ፡ የውጭ አገር የስፖርት ጉዳት ሕክምና ደረጃዎች
• የእውነተኛ ህይወት የስኬት ታሪኮች፡ አትሌቶች እና ታማሚዎች በማገገም ጉዟቸው ላይ
• ሙሉ ማገገምን ማረጋገጥ፡- ከህክምና በኋላ ማገገሚያ እና ክትትል የሚደረግበት እንክብካቤ

አቤት የስፖርት ጉዳት ስቃይ. ከአካላዊ ህመም በላይ ነው. በቴኒስ ሜዳ ላይ ጉልበቱን ያጠነከረ የሳምንት መጨረሻ ተዋጊ፣ የማያቋርጥ የጅማት ችግርን የሚታገል ሯጭ ወይም ፕሮፌሽናል አትሌት ለስራ አስጊ የሆነ የጅማት እንባ እየተጋፈጠ ወደ ማገገሚያ መንገዱ አስቸጋሪ እና ማለቂያ የለሽ ሆኖ ሊሰማህ ይችላል. በአገርዎ ውስጥ፣ ምናልባት እርስዎ ከረዥም የጥበቃ ዝርዝሮች ጋር እየታገሉ ሊሆን ይችላል፣ በጣም ብዙ ወጪዎች፣ ወይም በቀላሉ በዓለም አቀፍ ደረጃ ከሚገኙ እጅግ በጣም ጠቃሚ ህክምናዎች ለማግኘት ይፈልጋሉ. ያ ነው አስደናቂው የህክምና ቱሪዝም አለም ወደ ሜዳው የገባ፣ ጨዋታውን የሚቀይር መፍትሄ ይሰጣል. ከታዋቂ ስፔሻሊስቶች ብዙ ጊዜ በትንሽ ወጪ እና ፈጣን እና የተሟላ ወደ ፎርም እንደሚመለሱ ቃል የሚገቡ አዳዲስ ህክምናዎችን ወዲያውኑ ማግኘት ከታዋቂ ስፔሻሊስቶች አለም አቀፍ ደረጃን እንደሚያገኙ አስቡት. ሄልዝትሪፕ ይህን ጉዞ በጥልቀት ይገነዘባል፣ እርስዎን በዓለም ዙሪያ ካሉ ከፍተኛ ደረጃ ሆስፒታሎች እና ክሊኒኮች፣ እንደ Fortis Memorial Research Institute in Gurgaon ወይም OCM Orthopädische Chirurgie München፣ የላቀ የአጥንት እና የስፖርት ህክምና ልዩ. እርስዎን ወደ ጨዋታው እንዲመለሱ፣ ጠንካራ እና ከመቼውም በበለጠ በራስ መተማመን እንዲሰማዎት ለማድረግ ሂደቱን ለማቃለል እዚህ መጥተናል.

ለስፖርት ጉዳት ሕክምና የህክምና ቱሪዝምን መረዳት

እስቲ አስቡት፡ አንተ አትሌት፣ ቅዳሜና እሁድ ተዋጊ ነህ፣ ወይም በቀላሉ ንቁ በሆነ የአኗኗር ዘይቤ የምትለማመድ ሰው ነህ፣ እና በድንገት፣ የስፖርት ጉዳት ከአንተ ጋር. ሰውነትዎ፣ አንዴ አስተማማኝ ሞተር፣ መንፋት ሲጀምር፣ በተለይም ባህላዊ የሃገር ውስጥ ህክምና አማራጮች ውስን፣ በጣም ውድ እንደሆኑ ሲሰማቸው፣ ወይም በአሰቃቂ ሁኔታ ረጅም የጥበቃ ጊዜዎችን ሲያካትቱ ከባድ ነው. የሕክምና ቱሪዝም ለስፖርት ጉዳት ሕክምና ትኩረት የሚሰጠው የተስፋ ብርሃን እና ወደ ከፍተኛ አፈጻጸም የሚመለስበትን መንገድ የሚያቀርብበት ቦታ ነው. የህክምና ቱሪዝም በመሰረቱ የህክምና አገልግሎት ለማግኘት በአለም አቀፍ ድንበሮች መጓዝን ያካትታል፣ ለስፖርታዊ ጉዳቶች ደግሞ ህሙማንን አለም አቀፍ ደረጃቸውን የጠበቁ ስፔሻሊስቶች እና በትውልድ አገራቸው የማይገኙ ወይም ብዙ ወጪ የማይጠይቁ ህክምናዎችን በማገናኘት እያደገ ነው. ከመጨረሻው አማራጭ የራቀ፣ ፈጣን ማገገም ለሚፈልጉ፣ አዳዲስ የቀዶ ጥገና ቴክኒኮችን እና አጠቃላይ የመልሶ ማቋቋሚያ ፕሮግራሞችን ለሚሹ ብዙዎች ንቁ ምርጫ እየሆነ ነው. Healthtrip በጉዳት ላይ የሚደርሰውን የስሜት ጉዳት እና ወደ እግርዎ የመመለስን አጣዳፊነት በመገንዘብ ይህንን በጥልቀት ይረዳል. እንደ ታማኝ መመሪያዎ እንሰራለን፣ ትክክለኛውን መፍትሄ ለማግኘት የአጥንት ህክምናን አለም አቀፋዊ ገጽታ እንዲዳስሱ እናግዝዎታለን፣ ወደ ማገገሚያ ጉዞዎ በተቻለ መጠን ለስላሳ እና ከጭንቀት የጸዳ መሆኑን ማረጋገጥ፣ ይህም ከሎጂስቲክስ ራስ ምታት ይልቅ ፈውስ ላይ ብቻ እንዲያተኩሩ ያስችልዎታል. እርስዎን በምርጫ ማብቃት፣ የጤና እጣ ፈንታዎ ላይ ቁጥጥር እንዲያደርጉ እና በመጨረሻም የአትሌቲክስ መንፈስዎን ወደር በሌለው እንክብካቤ መመለስ ነው.

ለስፖርት ጉዳቶች ዓለም አቀፍ እንክብካቤን የመምረጥ ጥቅሞች

ለስፖርት ጉዳት ዓለም አቀፍ እንክብካቤን መፈለግ አዲስ ዶክተር መፈለግ ብቻ አይደለም. በጣም አሳማኝ ከሆኑት ጥቅሞች አንዱ እውነተኛ ልዩ የሕክምና እውቀት እና ዘመናዊ ቴክኖሎጂ ማግኘት ነው. የአከባቢዎ ዶክተር ጥሩ ሊሆን ቢችልም, ከፍተኛ አለምአቀፍ ሆስፒታሎች ብዙውን ጊዜ በሺዎች የሚቆጠሩ የተወሰኑ የስፖርት ጉዳቶችን ሂደቶችን ያደረጉ ልዩ ባለሙያዎችን ይይዛሉ, ይህም በቀላሉ ወደር የማይገኝ የልምድ እና የቅጣት ደረጃ ይሰጣሉ. ስለ እነዚያ እጅግ በጣም አነስተኛ ወራሪ ቀዶ ጥገናዎችን ወይም የላቁ የመልሶ ማቋቋም ሕክምናዎችን አስቡ - እነዚህ ብዙውን ጊዜ በአቅኚነት የተዋቀሩ እና በዓለም አቀፍ የሕክምና ማዕከሎች ውስጥ የተሟሉ ናቸው. በተጨማሪም ዓለም አቀፍ እንክብካቤ የጥበቃ ጊዜን በእጅጉ ሊቀንስ ይችላል ፣ ይህም በየቀኑ በማገገም ሂደት ውስጥ ለሚቆጠሩ አትሌቶች አስፈላጊ ነው. ለወራት ሊምቦ ከመሆን ይልቅ፣ በቶሎ ማገገሚያዎን በመጀመር በሳምንታት ውስጥ በቀዶ ጥገና ጠረጴዛ ላይ ሊሆኑ ይችላሉ. ብዙ አገሮች በምዕራባውያን አገሮች ከሚገኘው ዋጋ ትንሽ በሆነ ዋጋ ዓለም አቀፍ ደረጃውን የጠበቀ ሕክምና ስለሚሰጡ፣ በጥራትም ሆነ በደኅንነት ላይ ጉዳት ሳያስከትሉ ወጪ ቆጣቢነት ሌላው ጉልህ ማሳያ ነው. ወደ አገር ቤት ለቀዶ ጥገናው ብቻ ከሚያወጣው ወጪ ባነሰ ጊዜ ቀዶ ጥገናን፣ ማገገሚያ እና ትንሽ የእረፍት ጊዜን ጨምሮ አጠቃላይ እንክብካቤን እንደሚያገኙ አስቡት! ከህክምናው ዘርፍ ባሻገር በአለም አቀፍ ህክምና የሚሰጠው ግላዊነት እና ውሳኔ በተለይ ለሙያ አትሌቶች ወይም ለህዝብ ተወካዮች ትልቅ እፎይታ ሊሆን ይችላል. Healthtrip ይህን አጠቃላይ ሂደት ያስተካክላል፣ እርስዎን ከታዋቂ፣ እውቅና ካላቸው ሆስፒታሎች እና ታዋቂ የቀዶ ጥገና ሃኪሞች ጋር በማገናኘት፣ ከቀጠሮ መርሐ ግብር እስከ የጉዞ ዝግጅት ድረስ ሁሉንም ነገር በማስተናገድ፣ የዓለም አቀፍ የሕክምና ጉዞን አስጨናቂ የሚመስለውን ተስፋ እንከን የለሽ፣ የተደገፈ ልምድ እንዲሰማው ያደርጋል. በማገገም ላይ ብቻ እንዲያተኩሩ እና ወደ እርስዎ የሚወዷቸው ተግባራት እንዲመለሱ ጭንቀቶችን በማቃለል እነዚህን ሁሉ ጥቅሞች እንደሚያገኙ እናረጋግጣለን.

ከፍተኛ የአለም መዳረሻዎች እና ልዩ ሆስፒታሎች ለኦርቶፔዲክ እንክብካቤ

በአለም አቀፍ ደረጃ ምርጡን የአጥንት ህክምና እና የስፖርት ጉዳት እንክብካቤን ለማግኘት ሲመጣ የተወሰኑ መዳረሻዎች ያለማቋረጥ ወደ ላይ ይወጣሉ፣ ለህክምና ብቃታቸው፣ ለቴክኖሎጂ እድገታቸው እና ታጋሽ ተኮር አቀራረብ ይታወቃሉ. ለምሳሌ ጀርመን በኦርቶፔዲክ ቀዶ ጥገና ሃይል ነች፣ በትክክለኛነቱ፣ በፈጠራ ህክምናዎቹ እና ከፍተኛ ብቃት ባላቸው ስፔሻሊስቶች ታዋቂ ነች. ሆስፒታሎች ይወዳሉ ሄሊዮስ ክሊኒኩም ኤርፈርት። ወይም OCM ኦርቶፕፓዲሼ ቺሩርጊ ሙንቼን። ከኤሲኤል እንባ እስከ ውስብስብ የጋራ መልሶ ግንባታዎች ድረስ ሁሉን አቀፍ እንክብካቤን የሚሰጥ ዋና ምሳሌዎች ናቸው. ታይላንድ እጅግ በጣም ጥሩ የሕክምና ተቋማትን በሚያስደንቅ መስተንግዶ እና በተመጣጣኝ ዋጋ በማዋሃድ ለህክምና ቱሪዝም ምልክት ሆና ታበራለች. ሆስፒታሎች እንደ የቬጅታኒ ሆስፒታል እና ያንሂ ኢንተርናሽናል ሆስፒታል ባንኮክ ውስጥ በተለይ ለኦርቶፔዲክ ክፍሎቻቸው፣ በላቁ ቴክኖሎጂዎች እና ልምድ ባላቸው የቀዶ ሕክምና ቡድኖች ታዋቂ ናቸው. ለብዙዎች ቤት ቅርብ ፣ ህንድ በተመጣጣኝ ዋጋ ፣ ከፍተኛ ጥራት ባለው የጤና እንክብካቤ ፣ እንደ ተቋሞች መሪ ሆና ብቅ አለች Fortis Memorial Research Institute, Gurgaon, እና ከፍተኛ የጤና እንክብካቤ Saket አለም አቀፍ ደረጃውን የጠበቀ የአጥንት ህክምና አገልግሎት መስጠት፣ ታካሚዎችን በአለም አቀፍ ደረጃ በሰለጠኑ ሀኪሞቻቸው እና በዘመናዊ መሠረተ ልማት መሳብ. የተባበሩት አረብ ኢምሬትስ በተለይም ዱባይ እንደዚ ያሉ ዘመናዊ የህክምና ተቋማትን አሏት NMC ሮያል ሆስፒታል, DIP, የላቁ ሕክምናዎችን በቅንጦት አቀማመጥ መስጠት. ስፔን ሌላ ድንቅ አማራጭ ነው, የላቀ ነው Quironsalud ሆስፒታል ቶሌዶ በኦርቶፔዲክስ ውስጥ እጅግ በጣም ጥሩ የቀዶ ጥገና ውጤቶች ይታወቃል. በመጨረሻም የቱርክ ሆስፒታሎች እንደ የመታሰቢያ ባሄሴሌቭለር ሆስፒታል እና LIV ሆስፒታል ፣ ኢስታንቡል ከተወዳዳሪ የዋጋ አሰጣጥ ጎን ለጎን ለከፍተኛ የእንክብካቤ መስፈርቶቻቸው እና አዳዲስ ቴክኒኮች ከፍተኛ ተወዳጅነት እያገኙ ነው. ሄልዝትሪፕ ከእነዚህ ሆስፒታሎች ጋር ሽርክና አዘጋጅቷል፣ ይህም ምርጡን አለም አቀፍ የአጥንት ህክምና በቀጥታ እንዲያገኙ፣ ምርጫዎን በማቅለል እና የአእምሮ ሰላም ዋስትና በመስጠት፣ ለማገገም ጉዞዎ በብቁ እጆች ውስጥ እንዳሉ በማወቅ.

እንዲሁም ያንብቡ:

• ለህክምና ቱሪስቶች የትከሻ ቀዶ ጥገና አማራጮች
• የጉልበት ምትክ ቀዶ ጥገና: አገሮች እና መልሶ ማገገም
• የሂፕ ምትክ ቀዶ ጥገና በውጭ አገር፡ የተሟላ መመሪያ

የላቀ የስፖርት ጉዳት ሕክምና ዘዴዎች እና ቴክኖሎጂዎች በውጭ አገር

የስፖርት ጉዳት በሰውነትዎ ላይ ብቻ ሳይሆን በመንፈስዎ ላይ በተለይም እርስዎን ከሚወዷቸው እንቅስቃሴዎች ወይም ከፕሮፌሽናል ስራዎ እንኳን ሊያገለግልዎት ይችላል. ከባድ የጅማት መሰንጠቅ ወይም የሚያዳክም የመገጣጠሚያ ህመም ስሜትን የመሰናበት ጊዜ ማለቱ አይቀርም. ዛሬ፣ የስፖርት ህክምና አለም የላቀ እድገት አለው፣ ይህም ማገገም ብቻ ሳይሆን ብዙ ጊዜ ወደ ከፍተኛ አፈፃፀም እንደሚመለስ ቃል የሚገቡ አስደናቂ ግኝቶችን አቅርቧል. እንደ Healthtrip ባሉ መድረኮች የታገዘ የህክምና ቱሪዝም ጨዋታ ቀያሪ የሚሆነው እዚህ ላይ ነው. እጅግ በጣም ጥሩ የሕክምና ዘዴዎች እና ዘመናዊ ቴክኖሎጂዎች የማይገኙበት ብቻ ሳይሆን ብዙውን ጊዜ በዓለም ታዋቂ ስፔሻሊስቶች ወደሚገኙበት ዓለም አቀፍ የልህቀት ማዕከላት በሮችን ይከፍታል. የጂኦግራፊያዊ ድንበሮች ምንም ቢሆኑም፣ ሁሉም እርስዎን ወደ ጨዋታው ለመመለስ ከመቼውም ጊዜ በበለጠ ፍጥነት እና ጠንካራ ሆነው ወደ ምርጥ አእምሮ እና ማሽነሪዎች መዳረሻ እንዳለዎት አስቡት. በምርጫዎች እርስዎን ማብቃት እና የመልሶ ማቋቋም ጉዞዎ በሁሉም ጥቅሞች የታጠቁ መሆኑን ማረጋገጥ ነው፣ ይህም አንድ ጊዜ የማይቻል እና ሙሉ በሙሉ ሊደረስበት የሚችል ማድረግ ነው.

በውጭ አገር ያለው የስፖርት ጉዳት ሕክምና ዓለም በእውነት ጨዋታን የሚቀይር ነው፣ እርስዎን ወደ እግርዎ እንዲመለሱ የሚያስችል አስደናቂ የሆነ ትክክለኛነትን፣ ፈጠራን እና የተፋጠነ ፈውስ ያቀርባል - እና ምናልባትም የበለጠ ጠንካራ. ጉዳትን የሚቀንሱ እና ማገገምን የሚጨምሩ የሕክምና ዘዴዎችን አስቡ. እየተነጋገርን ያለነው እንደ ትንሹ ወራሪ የአርትሮስኮፒካል ቀዶ ጥገና፣ የቀዶ ጥገና ሐኪሞች በጥቃቅን ንክሻዎች የጋራ ጉዳትን እንዲጠግኑ፣ ህመሙን በከፍተኛ ሁኔታ እንዲቀንሱ፣ ጠባሳ እንዲፈጠር እና ከሁሉም በላይ ደግሞ የመልሶ ማገገሚያ ጊዜዎን እንዲያስተካክሉ ስለሚያስችላቸው ስለ ውስብስብ ቴክኒኮች ነው. ከዚህ ባለፈ፣ በሮቦቲክ የታገዘ ቀዶ ጥገና ለተወሳሰቡ የአጥንት ህክምና ሂደቶች አስደናቂ ትክክለኛነትን ያመጣል፣ ይህም በትክክል በትክክል አቀማመጥን እና አቀማመጥን ያረጋግጣል - ለእነዚያ ከፍተኛ ጭንቀት ያለባቸው መገጣጠሚያዎች ፍጹም ወሳኝ. እና የፕላቴሌት-ሪች ፕላዝማ (PRP) ሕክምናን እና የላቀ የስቴም ሴል ሕክምናን ጨምሮ የተሃድሶ ሕክምናን አስደሳች ድንበር መዘንጋት የለብንም. እነዚህ ሕክምናዎች የሰውነትዎን ተፈጥሯዊ የመፈወስ ችሎታዎች ያጎላሉ፣ ፈጣን የቲሹ ጥገናን ያበረታታሉ እና እብጠትን ይቀንሳሉ ፣ ብዙውን ጊዜ ከቀዶ ሕክምና ውጭ ወደ ጤና ይመለሳሉ. እነዚህን መሰረታዊ ህክምናዎች በመሳሰሉት ልዩ ማዕከሎች ማግኘት ይችላሉ OCM ኦርቶፕፓዲሼ ቺሩርጊ ሙንቼን። በጀርመን የኦርቶፔዲክ የልህቀት ምልክት. እንደ ዓለም አቀፍ የኃይል ማመንጫዎች እኩል አስደናቂ ናቸው የቬጅታኒ ሆስፒታል በታይላንድ እና Fortis Memorial ምርምር ተቋም በህንድ ውስጥ ሁለቱም አትሌቶች እና ንቁ ግለሰቦች ወደር የለሽ ድጋፍ እና እንክብካቤ ህይወታቸውን እንዲያገኟቸው እነዚህን አንገብጋቢ መፍትሄዎች በማዋሃድ ይታወቃሉ.

የሕክምና ጉዞዎን ማቀድ፡ የውጭ አገር የስፖርት ጉዳት ሕክምና ደረጃዎች

ለስፖርት ጉዳት ወደ ውጭ አገር የሕክምና ጉዞ ማድረግ መጀመሪያ ላይ ከባድ ሊመስል ይችላል ነገር ግን እንደ Healthtrip ካሉ ታማኝ አጋር ጋር ወደ የተሳለጠ እና የሚያረጋጋ ልምድ ይቀየራል. የመጀመሪያው እርምጃ ብዙውን ጊዜ በጣም ወሳኝ ነው፡ እርስዎን ከትክክለኛዎቹ ስፔሻሊስቶች እና ክሊኒኮች ጋር በማገናኘት ከእርስዎ የተለየ ጉዳት እና የማገገሚያ ግቦች ጋር በትክክል ይጣጣማሉ. ማለቂያ የሌለው ፍለጋን እርሳ; Healthtrip በዓለም አቀፍ ደረጃ ከፍተኛ ደረጃ ያላቸውን ሆስፒታሎች እና ኤክስፐርት የቀዶ ጥገና ሐኪሞችን በማጣራት ቀላል ያደርገዋል. የእርስዎን የህክምና ታሪክ፣ የምርመራ ሪፖርቶች እና ማንኛውም የቀድሞ ህክምና ዝርዝሮችን በማካፈል ይጀምራሉ - የተሟላ ስዕል ልዩ ባለሙያዎቻችን የእርስዎን ልዩ ሁኔታ እንዲገነዘቡ ይረዳል. ይህ በመደበኛነት ወደ ምናባዊ ምክክር ይመራል፣ ከአለም አቀፍ የቀዶ ጥገና ሐኪሞች ጋር በቀጥታ መነጋገር፣ ሁሉንም ጥያቄዎችዎን መጠየቅ እና ከግልጽ የወጪ ግምት ጋር ግላዊነት የተላበሰ የህክምና እቅድ መቀበል ይችላሉ. ስለ ጤንነትዎ በመረጃ ላይ የተመሰረተ ውሳኔ ለማድረግ ግልጽነት እና በራስ መተማመንን የሚሰጥ ጉልበት የሚሰጥ ጅምር ነው. አማራጮችህን ከታዋቂው የአጥንት ቀዶ ጥገና ሐኪም ጋር ለመወያየት አስብ የሳውዲ ጀርመን ሆስፒታል ካይሮ ወይም የመታሰቢያ ባሄሴሌቭለር ሆስፒታል በኢስታንቡል ውስጥ፣ ሁሉም ከቤትዎ ሆነው፣ ለእርስዎ በትክክል የተዘጋጀ የመልሶ ማግኛ ጉዞ መድረክን ያዘጋጁ.

አንዴ የህክምና እቅድዎ ከተረጋገጠ Healthtrip ወደ ተግባር ይለውጣል፣ ሁሉንም የሎጂስቲክስ ውስብስብ ጉዳዮችን በጥንቃቄ በመያዝ በቅርብ ማገገምዎ ላይ ብቻ እንዲያተኩሩ. ዓለም አቀፍ ጉዞን፣ ቪዛን እና ማረፊያን ማሰስ አላስፈላጊ ጭንቀትን ወደ አስጨናቂ ጊዜ እንደሚጨምር እንረዳለን. ለዚያም ነው የኛ ቁርጠኛ ቡድን በቪዛ ማመልከቻ ሂደት ውስጥ እርስዎን ከመምራት እና በረራዎችዎን ከማስያዝ ጀምሮ ለምርጫዎ እና ለበጀትዎ የሚስማማ ምቹ ማረፊያ ከማዘጋጀት ጀምሮ አጠቃላይ እገዛን ይሰጣል. ከአየር መንገዱ ወደ ሆስፒታል እና ወደ ኋላ ያለ እንከን የለሽ ዝውውሮችን በማረጋገጥ የአካባቢ መጓጓዣን እናስተባብራለን. በወሳኝ መልኩ፣ በእርስዎ እና በህክምና ቡድንዎ መካከል ግልጽ የሆነ ግልጽ ግንኙነትን የሚያረጋግጥ ሙያዊ የቋንቋ አተረጓጎም አገልግሎቶችን እናመቻቻለን. ይህ ከጫፍ እስከ ጫፍ ያለው ድጋፍ ተግባራዊነት ብቻ አይደለም; የማረጋገጫ ብርድ ልብስ ስለመስጠት፣ እንክብካቤ እንዲሰማዎት፣ እንዲረዱዎት እና በእውነተኛ ድጋፍ እንዲሰማዎት ማድረግ፣ ጭንቀት ሊፈጥር የሚችልን ጉዞ ወደ ረጋ ያለ እና ከጭንቀት ነጻ የሆነ የውጪ ተሞክሮ መቀየር ነው.

የመነሻ ቀንዎ ሲቃረብ፣ ትኩረት ወደ ቅድመ-ጉዞ ዝግጅቶች ይቀየራል፣ ይህም ለጉዞዎ እና ለቆይታዎ ሙሉ በሙሉ ዝግጁ መሆንዎን ያረጋግጣል. የግል አስፈላጊ ነገሮችን ከማሸግ ባለፈ ማገገሚያዎን የበለጠ ምቹ የሚያደርገው ምን እንደሆነ አስቡ - ልቅ፣ ምቹ ልብስ፣ ከቀዶ ጥገና በኋላ የሚፈልጓቸውን ማንኛውንም ልዩ የእንቅስቃሴ መርጃዎች እና አስፈላጊ የንፅህና እቃዎች ያስቡ. በመረጡት የመድረሻዎ መሰረታዊ ባህላዊ ደንቦች እራስዎን እንዲያውቁ እናበረታታዎታለን; ትንሽ መረዳት ልምድዎን ለማበልጸግ እና አክብሮትን ለማሳየት ረጅም መንገድ ይሄዳል. የህክምና ድንገተኛ አደጋዎችን እና ማንኛዉንም ያልተጠበቁ የጉዞ መስተጓጎል የሚሸፍን መሆኑን በማረጋገጥ የጉዞ መድንዎን ማደራጀት ብልህነት ነዉ. ቤተሰብዎን እና የሚወዷቸውን ሰዎች ስለ እርስዎ የጉዞ እና የህክምና እቅድ በደንብ እንዲያውቁ ማድረግ ለተሳትፎ ሁሉ ተጨማሪ የአእምሮ ሰላም ይሰጣል. ሲደርሱ ሞቅ ያለ አቀባበል እና አፋጣኝ እርዳታ ሊጠብቁ ይችላሉ፣የአካባቢያችን ተወካዮች በማያውቁት ሀገር ውስጥ ያደረጋችሁት የመጀመሪያ ጊዜያቶች በተቻለ መጠን አፅናኝ እና ቀጥተኛ መሆናቸውን በማረጋገጥ ወደ መሳሰሉት መገልገያዎች ሊሸኙዎት ዝግጁ ናቸው ባንኮክ ሆስፒታል ወይም NMC ሮያል ሆስፒታል, DIP, የፈውስ ጉዞህ የጀመረባት ዱባይ.

የእውነተኛ ህይወት የስኬት ታሪኮች፡ አትሌቶች እና ታማሚዎች በማገገም ጉዟቸው ላይ