የልብ ቀዶ ጥገና በሲንጋፖር፡ የልብ ልቀት

• የሲንጋፖር ጠርዝ በአለም ደረጃ የልብ ህክምና
< ሊ>መሪ የልብ ቀዶ ጥገና ሆስፒታሎች ለጤና ቱሪስቶች (Mount Elizabeth Hospital እና የሲንጋፖር አጠቃላይ ሆስፒታልን የሚያሳይ)
• የላቀ የልብ ቀዶ ጥገና ሂደቶች እና ዘዴዎች
• የእርስዎ የልብ እንክብካቤ ጉዞ፡ ከቅድመ-ምርጫ እስከ ማገገሚያ
• በሲንጋፖር ውስጥ የልብ ቀዶ ጥገና ዋጋ እና ዋጋን መረዳት
• የታካሚ የስኬት ታሪኮች፡ የልብ ልቀት የእውነተኛ ህይወት ምስክርነቶች
• ማጠቃለያ፡ ጤናማ ልብ በሲንጋፖር ይጠብቃል

የሲንጋፖር ጠርዝ በአለም ደረጃ የልብ ህክምና

ሲንጋፖር በጸጥታ፣ነገር ግን በኃይለኛነት፣ በዓለም አቀፉ የልብ እንክብካቤ መልክዓ ምድር የልህቀት ምልክት ሆና መሥርታ፣ ከሁሉም የዓለም ማዕዘናት የሚመጡ ታካሚዎችን ለልባቸው የሚቻለውን ሕክምና እንዲፈልጉ በመሳብ እራሷን የላቀ ብርሃን አድርጋለች. ይህ አስደናቂ የሕክምና ተቋማት ስለ ብቻ አይደለም. እጅግ በጣም ጥሩ ቴክኖሎጂ በልብ ጥናት ውስጥ ካሉት እጅግ በጣም ጥሩ አእምሮዎች ጋር ያለምንም እንከን የተቀላቀለበትን ቦታ አስቡት ፣ ይህም ወደ ማይገኝ የስኬት ደረጃዎች የሚተረጎም እና ፈጣን ፣ የበለጠ ምቹ መልሶ ማግኛ. የሲንጋፖር መንግስት በጤና አጠባበቅ መሠረተ ልማት ላይ ያለው ጠንካራ መዋዕለ ንዋይ እና ጥብቅ የቁጥጥር ማዕቀፎች እያንዳንዱ ሆስፒታል በዓለም አቀፍ ደረጃዎች ከፍተኛ ደረጃ ላይ እንደሚገኝ ያረጋግጣል ፣ ይህም የደህንነት እና አስተማማኝነት ደረጃን ይሰጣል ፣ ይህም በእውነት የሚያጽናና ነው. ለአለም አቀፍ ታካሚዎች ይህ ስም እጅግ አስፈላጊ የሆነውን የአካል ክፍላቸውን በትክክለኛነቱ፣ በላቁ የመመርመሪያ አቅሙ እና ግላዊነት የተላበሰ የፈውስ አቀራረብን ለታወቀ ስርዓት እንደሚሰጡ በማወቅ የአእምሮ ሰላም ማለት ነው. ይህ የጤና እንክብካቤ ብቻ አይደለም.

መሪ የልብ ቀዶ ጥገና ሆስፒታሎች ለጤና ቱሪስቶች (Mount Elizabeth Hospital እና የሲንጋፖር አጠቃላይ ሆስፒታልን የሚያሳይ)

በሲንጋፖር ውስጥ ዓለም አቀፍ ደረጃውን የጠበቀ የልብ ቀዶ ሕክምናን በሚያስቡበት ጊዜ ሁለት ስሞች ወዲያውኑ ወደ አእምሮአቸው ይመጣሉ, እንደ የልህቀት ምሰሶዎች በደመቅ ያበራሉ: ተራራ ኤልዛቤት ሆስፒታል እና የሲንጋፖር አጠቃላይ ሆስፒታል. ተራራ ኤልዛቤት ሆስፒታል, በሲንጋፖር የህክምና ዘውድ ላይ ያለ ጌጣጌጥ ፣ ከፕሪሚየር የግል የጤና እንክብካቤ ጋር ተመሳሳይ ነው ፣ ይህም የታካሚ ምቾት እና ክሊኒካዊ የላቀነት በሚያምር ሁኔታ እርስ በእርሱ የሚገናኝበትን አካባቢ ይሰጣል. ይህ ተቋም በጣም ልዩ የሆነ የልብና የደም ህክምና ቀዶ ጥገና ሐኪሞች፣ የልብ ሐኪሞች እና የድጋፍ ባለሙያዎችን ያቀፈ ሲሆን ብዙዎቹ በአለምአቀፍ ደረጃ በአቅኚነት ቴክኒኮች እና አስደናቂ የታካሚ ውጤቶች እውቅና ያላቸው ናቸው. ከተወሳሰቡ የመተላለፊያ ቀዶ ጥገናዎች እስከ ውስብስብ የቫልቭ ጥገናዎች ድረስ እያንዳንዱን ጉዳይ በጥንቃቄ እና በርህራሄ በመንካት በከፍተኛ ህክምና እና በሰዎች ማረጋገጫ መካከል ያለውን ሚዛን ይገነዘባሉ. የእነርሱ ዘመናዊ የቀዶ ጥገና ቲያትሮች በቅርብ ጊዜ የምርመራ እና ጣልቃገብነት ቴክኖሎጂዎች የታጠቁ ናቸው, ይህም ታካሚዎች በጣም ውጤታማ እና አነስተኛ ወራሪ ሕክምናዎችን እንዲያገኙ ያረጋግጣሉ. ለጤና ቱሪስቶች፣ የደብረ ኤልዛቤት ቁርጠኛ አለምአቀፍ ታካሚ አገልግሎት ቡድን አጠቃላይ ሂደቱን ያቃልላል፣ ሁሉንም ነገር ከቀጠሮ መርሐግብር እና ከህክምና መዛግብት ወደ ማረፊያ እና የቋንቋ እርዳታ ያስተናግዳል፣ ወደ ጤናማ ልብ ጉዞዎን በተቻለ መጠን እንከን የለሽ እና ከጭንቀት የጸዳ ያደርገዋል. በእያንዳንዱ እርምጃ ውስጥ እርስዎን እየመራዎት እንደ ድጋፍ ሰጪ እቅፍ በእውነት ይሰማዎታል.

በሌላኛው የስፔክትረም ጫፍ፣ነገር ግን በልዩ የልብ እንክብካቤው እኩል ታዋቂ ነው ሲንጋፖር አጠቃላይ ሆስፒታል (SGH). የሲንጋፖር አንጋፋ እና ትልቁ የህዝብ ሆስፒታል እንደመሆኖ፣ SGH እጅግ በጣም ብዙ የህክምና ትምህርት እና የምርምር ቅርሶችን በማያሻማ ክሊኒካዊ አገልግሎቶችን ለማቅረብ ካለው ቁርጠኝነት ጋር ያጣምራል. የብሔራዊ የልብ ማእከል ሲንጋፖር (ኤን.ኤች.ሲ.ኤስ.) የልብና የደም ህክምና ህክምና ግንባር ቀደም ነው ፣ በክልል እና በአለም አቀፍ ደረጃ ለሚሰጡት አጠቃላይ የልብ አገልግሎቶች ፣ ከመከላከያ ካርዲዮሎጂ እስከ የላቀ የልብ ድካም አያያዝ እና ንቅለ ተከላ. እዚህ, ታካሚዎች እያንዳንዱ የልብ ጤና ሁኔታ በአንድ የባለሙያዎች ስብስብ በጥንቃቄ መያዙን በማረጋገጥ የሁለገብ ቡድን አቀራረብ ይጠቀማሉ. የሆስፒታሉ እጅግ በጣም ብዙ የታካሚ መጠን ማለት ደግሞ ስፔሻሊስቶች በጣም ፈታኝ የሆኑትን እና ብርቅዬ የልብ ሁኔታዎችን በልበ ሙሉነት እና በእውቀት በመታገል ወደር የለሽ የልምድ ስፋት አላቸው ማለት ነው. የኤስ.ጂ.ኤች. ለምርምር መሰጠት ማለት ታካሚዎች ብዙ ጊዜ ሰፊ ተደራሽ ከመሆናቸው በፊት የቅርብ ጊዜ ክሊኒካዊ ሙከራዎችን እና አዳዲስ ሕክምናዎችን ያገኛሉ ማለት ነው ፣ ይህም ውስብስብ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥም ቢሆን ተስፋ ይሰጣል. ሁለቱም ተራራ ኤልዛቤት እና ኤስጂኤች የልብ እንክብካቤ ቁንጮን ይወክላሉ፣ እና Healthtrip ለልብዎ የሚገባውን ግላዊነት የተላበሰ ትኩረት እንዲያገኙ የሚያረጋግጥ ወደ እነዚህ ህይወት የሚቀይሩ ተቋማት መዳረሻዎን ያመቻቻል.

የላቀ የልብ ቀዶ ጥገና ሂደቶች እና ዘዴዎች

የሲንጋፖር የልብ ማእከሎች የቀዶ ጥገና ስራዎችን ማከናወን ብቻ አይደለም. ለብዙ ሁኔታዎች ክፍት የልብ ቀዶ ጥገና ብቸኛው አማራጭ የሆነበት ጊዜ አልፏል. ዛሬ በሲንጋፖር ውስጥ ያሉ ታካሚዎች እንደ Off-pump Coronary artery Bypass Grafting (CABG) ያሉ አነስተኛ ወራሪ ሂደቶችን ማግኘት ይችላሉ ይህም የቀዶ ጥገና ሐኪሞች በሚመታ ልብ ላይ ቀዶ ጥገና እንዲያደርጉ ያስችላቸዋል, ይህም ብዙውን ጊዜ ህመምን ይቀንሳል, የደም መፍሰስ ይቀንሳል እና ከባህላዊ ዘዴዎች ጋር ሲነጻጸር በከፍተኛ ፍጥነት የመልሶ ማገገም. በተጨማሪም በሮቦቲክ የታገዘ የቀዶ ጥገና አሰራር መምጣት ማለት እንደ ሚትራል ቫልቭ ያሉ ሂደቶች በሚያስደንቅ ሁኔታ በጥቃቅን ንክሻዎች ሊከናወኑ ይችላሉ ፣ ይህም አሰቃቂ ሁኔታዎችን በመቀነስ እና የሆስፒታል ቆይታን በሚያስደንቅ ሁኔታ ያሳጥራል. በሳምንታት ሳይሆን በቀናት ውስጥ ከከባድ የልብ ቀዶ ጥገና ማገገም እና በአዲስ ጉልበት ወደ ህይወትዎ እንደሚመለሱ አስቡት. እነዚህ የተራቀቁ ቴክኒኮች፣ የተራቀቁ ምስሎችን ከቀዶ ጥገና ችሎታዎች ጋር የሚያዋህዱ ከቅልቅል ኦፕሬሽን ቲያትሮች ጋር ተዳምረው እያንዳንዱ ጣልቃገብነት ለተመቻቸ ደህንነት እና ውጤታማነት የተበጀ መሆኑን ያረጋግጣሉ. Healthtrip የታመነ አጋርህ ነው፣ እነዚህን ውስብስብ አማራጮች እንድታስፈልግ እና የነዚህ ህይወት አድን ፈጠራዎች ባለቤት ከሆኑ ልዩ ባለሙያዎች ጋር እንድትገናኝ.

እንዲሁም ያንብቡ:

• የሲንጋፖር የህክምና ቱሪዝም፡ የጤና አጠባበቅ ፈጠራ ማዕከል
• በሲንጋፖር ውስጥ የካንሰር ሕክምና: ኦንኮሎጂ ማዕከላት

የላቀ የልብ ቀዶ ጥገና ሂደቶች እና ዘዴዎች

ልብዎን ለመጠበቅ ሲንጋፖር እንደ ፈጠራ ምልክት ትቆማለች ፣ በተለይም በከፍተኛ የልብ ቀዶ ጥገና ሂደቶች እና ቴክኒኮች መስክ. እጅግ በጣም ጥሩ የሕክምና ሳይንስ በተራቀቀ ሕክምናዎች ላይ አዲስ የሊዝ ውል የሚያቀርብበትን ርህራሄ እንክብካቤ የሚያሟላበትን ቦታ አስቡት. የመሪነት ተቋማት ይወዳሉ ተራራ ኤልዛቤት ሆስፒታል እና የሲንጋፖር አጠቃላይ ሆስፒታል ቀዶ ጥገና በማድረግ ብቻ ሳይሆን በአቅኚነትም ግንባር ቀደም ናቸው. ከደም ወሳጅ ደም ወሳጅ ቧንቧ ግርዶሽ (CABG) - የተዘጉ ደም ወሳጅ ቧንቧዎችን ለማለፍ አዲስ የደም ፍሰት በሚፈጠርበት ጊዜ - ውስብስብ የልብ ቫልቭ ጥገና እና የመተካት ሂደቶችን ወደ ውስብስብ ጣልቃገብነት ይለቃሉ ፣ ይህም የልብዎ ስስ ማሽነሪዎች እንከን የለሽ መስራታቸውን ያረጋግጣል. እነዚህ ሆስፒታሎች ብዙ ጊዜ አነስተኛ ወራሪ ቴክኒኮችን ይጠቀማሉ፣ ይህም ማለት ትናንሽ ቁስሎች፣ ህመም ይቀንሳል እና ወደ ዕለታዊ ምትዎ በፍጥነት ይመለሳሉ፣ ይህም ረጅም ማገገምን ለሚፈራ ለማንኛውም ሰው ህልም ይመስላል. በተጨማሪም ውስብስብ የአርትራይተስ በሽታዎችን በላቁ የማስወገጃ ዘዴዎች በማከም ላይ ያተኮሩ ሲሆን አልፎ ተርፎም በመጨረሻው ደረጃ ላይ የልብ ችግር ላለባቸው የልብ ንቅለ ተከላዎችን ያቀርባሉ ይህም የመጨረሻውን ሁለተኛ ዕድል ይወክላል. እነዚህ ሂደቶች ብቻ አይደሉም. በHealthtrip በኩል፣ እነዚህን አዳዲስ ህክምናዎች ማግኘት ለስላሳ እና የሚደገፍ ጉዞ ይሆናል፣ ይህም እርስዎ በማገገምዎ ላይ ብቻ እንዲያተኩሩ እንጂ በሎጂስቲክስ ላይ እንዳልሆነ ያረጋግጣል.

የእርስዎ የልብ እንክብካቤ ጉዞ፡ ከቅድመ-ምርጫ እስከ ማገገሚያ

የልብ እንክብካቤ ጉዞ ላይ መሳተፍ ከባድ ስሜት ሊሰማህ ይችላል፣ ነገር ግን በHealthtrip፣ ወደ በደንብ የተቀናበረ፣ ደጋፊ ልምድ ይለወጣል፣ ልክ ታማኝ ጓደኛ በእያንዳንዱ እርምጃ እንዲመራዎት. በሲንጋፖር ውስጥ ወደ ጤናማ ልብ የሚወስደው መንገድ የሚጀምረው ሆስፒታል ውስጥ እግርዎን ከመውጣታችሁ በፊት ነው. እንደ ታዋቂ ከሆኑ የልብ ስፔሻሊስቶች ጋር መገናኘትዎን በማረጋገጥ የመጀመሪያ ምክክርዎን በጥንቃቄ እናስተባብራለን ተራራ ኤልዛቤት ሆስፒታል ወይም የሲንጋፖር አጠቃላይ ሆስፒታል, አጠቃላይ የምርመራ ሙከራዎች የልብዎን ሁኔታ በትክክል የሚወስኑበት. ይህ ጥልቅ የቅድመ-ቀዶ ሕክምና ግምገማ የሕክምና ምርመራዎች ብቻ አይደለም; ልዩ ፍላጎቶችዎን ስለመረዳት፣ ስጋቶችዎን ስለመፍታት እና ለወደፊት ለሚሆነው ነገር በአእምሮ እና በስሜታዊነት እርስዎን ማዘጋጀት ነው. በቀዶ ጥገናው ወቅት እርስዎን በጥልቅ ርህራሄ የሚያዋህዱ፣ እርስዎን እንደ ታካሚ ብቻ ሳይሆን ለወደፊት ጤናማ ህይወት እንደሚመኙት እንደ ግለሰብ የሚወስዱት ከፍተኛ ችሎታ ባላቸው የቀዶ ህክምና ቡድኖች እጅ ውስጥ ትሆናላችሁ. ከቀዶ ጥገና በኋላ, እንክብካቤው በማይቋረጥ ትጋት ይቀጥላል. በዘመናዊ የማገገሚያ ስብስቦች ውስጥ ግላዊነትን የተላበሰ ትኩረት ይሰጥዎታል፣ ከዚያም በእርጋታ ወደ ሙሉ ጥንካሬ ለመመለስ የተነደፈ የተሀድሶ እቅድ ይከተላል. Healthtrip በዚህ አጠቃላይ ሂደት ውስጥ እንደ የእርስዎ የግል አሳዳሪ ሆኖ ያገለግላል፣ ቀጠሮዎችን፣ ማረፊያዎችን፣ የትርጉም አገልግሎቶችን እና እርስዎ ሊፈልጉት የሚችሉትን ማንኛውንም ሌላ የሎጂስቲክስ ድጋፍ በፈውስ ላይ እንዲያተኩሩ እና በእውነት የሚገባዎትን የአእምሮ ሰላም እንዲለማመዱ ያስችልዎታል.

በሲንጋፖር ውስጥ የልብ ቀዶ ጥገና ዋጋ እና ዋጋን መረዳት

በክፍሉ ውስጥ ስለ ዝሆን እንነጋገር; ወጪ. በልብዎ ጤና ላይ ኢንቨስት ማድረግ እርስዎ ከሚወስዷቸው በጣም ጥልቅ ውሳኔዎች አንዱ ነው፣ እና የፋይናንስ ገጽታውን መረዳት ለአእምሮ ሰላም ወሳኝ ነው. በሲንጋፖር ውስጥ የልብ ቀዶ ጥገና ትልቅ መዋዕለ ንዋይ ቢወክልም, ወደር የለሽ እሴት ያቀርባል, በእውነቱ የህይወት አድን እንክብካቤን በተመለከተ "የሚከፍሉትን ያገኛሉ" የሚለው ጉዳይ ነው. ሲንጋፖር እንደ ዓለም አቀፍ ደረጃ የሕክምና መገልገያዎችን ይሰጣል ተራራ ኤልዛቤት ሆስፒታል እና የሲንጋፖር አጠቃላይ ሆስፒታል, እጅግ የላቀ ቴክኖሎጂ፣ አለም አቀፍ እውቅና ያላቸው የቀዶ ጥገና ሐኪሞች እና ልዩ ከቀዶ ጥገና በኋላ የሚደረግ እንክብካቤ፣ ሁሉም ለታካሚዎች የላቀ ውጤት አስተዋፅዖ ያደርጋሉ. እውቀትን ፣ የላቁ ቴክኒኮችን ፣ አነስተኛ አደጋዎችን እና የተፋጠነ የማገገሚያ ጊዜን ከግምት ውስጥ ሲገቡ ሲንጋፖርን የመምረጥ የረዥም ጊዜ ዋጋ በጣም ግልፅ ይሆናል. ስለ የአሰራር ሂደቱ ዋጋ ብቻ አይደለም. Healthtrip እነዚህን የፋይናንስ ጉዳዮች በተዘዋዋሪ ይገነዘባል. ይህ ህይወትን የሚቀይር የህክምና ጉዞ በተቻለ መጠን ተደራሽ እና ከጭንቀት የፀዳ መሆኑን በማረጋገጥ ግልጽ የወጪ ግምቶችን ለማቅረብ፣ የክፍያ አማራጮችን እንዲያስሱ ለማገዝ እና አጠቃላይ ሂደቱን ለማቃናት ሰለቸን እንሰራለን. በሲንጋፖር ውስጥ በልብዎ ውስጥ ኢንቬስት ማድረግ ወጪ ብቻ እንዳልሆነ እናምናለን; በዋጋ የማይተመን ትርፍ የሚያስገኝ ለወደፊት ደህንነትዎ ጥልቅ ቁርጠኝነት ነው.

እንዲሁም ያንብቡ:

• በጀርመን ውስጥ የሮቦቲክ ቀዶ ጥገና: በትንሹ ወራሪ

የታካሚ የስኬት ታሪኮች፡ የልብ ልቀት የእውነተኛ ህይወት ምስክርነቶች

ሕይወታቸው ከተቀየረላቸው ሰዎች በቀጥታ እንደመስማት የሚያስደስት ምንም ነገር የለም፣ እና በሲንጋፖር እነዚህ የታደሰ ተስፋ እና ጤናማ ጤና ታሪኮች በብዛት ይገኛሉ. ከብዙ አመታት የልብ ድካም ጋር ስትታገል የነበረችውን የኢንዶኔዢያ ሴት አያት ማሪያን ውሰዳት፣ በቫልቭ ምትክ በተባለው የቫልቭ ምትክ አዲስ ውል አግኝታለች የሲንጋፖር አጠቃላይ ሆስፒታል. ዶክተሮች እና ነርሶች እንዴት በፍቅር እና በአክብሮት እንደያዟት ትናገራለች, እያንዳንዱን እርምጃ በማስረዳት, ጭንቀቷን በማረጋጋት እና በመጨረሻም ከልጅ ልጆቿ ጋር እንድትጫወት ጥንካሬን እንደሰጧት ትናገራለች. ከዚያም Mr. ሊ፣ ስራ የበዛበት ከቬትናም ሥራ አስፈፃሚ፣ የአኗኗር ዘይቤው በልቡ ላይ ጉዳት አድርሶበታል. ፈታኝ የሆነ የደም ቧንቧ ማለፊያ ቀዶ ጥገና በ ተራራ ኤልዛቤት ሆስፒታል, እሱ የቀዶ ጥገና ሐኪሙን ችሎታ ብቻ ሳይሆን ለፈጣን ማገገሚያ እና ወደ ንቁ ህይወቱ እንዲመለስ ለግል የተበጀው የመልሶ ማቋቋም መርሃ ግብር ምስጋና ይግባው. ልቤን ብቻ አላስተካከሉም ፣ ለጤንነቴ የሚሆን ፍኖተ ካርታ ሰጡኝ!› ሲል ይስቃል። እነዚህ የሕክምና ሂደቶች ብቻ አይደሉም; እነሱ ጥልቅ የግል የመቋቋም፣ የመተማመን እና በመጨረሻም የድል ጉዞዎች ናቸው. እያንዳንዱ ታሪክ በሲንጋፖር የልብ ልቀትን ለሚገልጹ ልዩ እንክብካቤ፣ ቴክኖሎጂ እና ጥልቅ የሰው ልጅ ንክኪ ማሳያ ነው. እነዚህ ግለሰቦች በአንድ ወቅት ከባድ የጤና ችግሮች ሲያጋጥሟቸው፣ አሁን ሙሉ፣ ደስተኛ ህይወት እየኖሩ ነው፣ ይህም ትክክለኛውን እንክብካቤ መምረጥ የሚያስከትለውን የህይወት ለውጥ ተፅእኖ የሚያሳይ ጠንካራ ማረጋገጫ ነው. Healthtrip ታካሚዎችን ከሁለተኛ እድላቸው ጋር በማገናኘት እነዚህን አስደናቂ ለውጦች በማመቻቸት ትልቅ ኩራት ይሰማዋል.

ማጠቃለያ፡ ጤናማ ልብ በሲንጋፖር ይጠብቃል

እንደመረመርነው፣ ሲንጋፖር በልብ እንክብካቤ ውስጥ የማይካድ መሪ ሆና ትቆማለች፣ ይህም የላቀ የሕክምና ፈጠራ፣ ርኅራኄ ያለው እውቀት እና ታጋሽ ተኮር አቀራረብን በማቅረብ በእውነት የተለየ ያደርገዋል. በትንሹ ወራሪ የቀዶ ጥገና ቴክኒኮችን ፈር ቀዳጅነት ከማገልገል ጀምሮ አጠቃላይ፣ ርኅራኄ የተሞላበት ድጋፍ በጠቅላላው የሕክምና ጉዞዎ ጊዜ፣ እንደ ሆስፒታሎች ተራራ ኤልዛቤት ሆስፒታል እና የሲንጋፖር አጠቃላይ ሆስፒታል ከሕክምና ተቋማት በላይ ናቸው. የተቀበሉት ዋጋ ከአሰራር ወጪዎች እጅግ የላቀ ነው፣ ከአለም አቀፍ ደረጃ እንክብካቤ ጋር የሚመጣውን የአእምሮ ሰላም፣ ፈጣን የማገገም ተስፋን እና በመጨረሻም ጤናማ እና ደስተኛ የወደፊት ስጦታን ያጠቃልላል. Healthtrip በፈውስዎ ላይ ብቻ እንዲያተኩሩ እያንዳንዱን ዝርዝር ሁኔታ በጥንቃቄ በመያዝ ይህንን ወደፊት ለመክፈት የወሰኑ አጋርዎ ነው. እኛ ሁሉም ሰው በተቻለ መጠን እንክብካቤ ማግኘት ይገባዋል እናምናለን, እና በሲንጋፖር ውስጥ, ጤናማ ልብ ብቻ የሚቻል አይደለም; እርስዎን እየጠበቀዎት ያለው ተጨባጭ እውነታ ነው. ርቀት ወይም እርግጠኛ አለመሆን ልብህ የሚገባውን የላቀ ነገር ከመፈለግ እንዲያግድህ አትፍቀድ. ዛሬውኑ ወደ Healthtrip ይድረሱ እና ወደ ብሩህ እና ጤናማ ነገ እንመራዎታለን ልብዎ ጠንካራ እና ነጻ ይመታል.