ሁሉንም ብሎጎች ያንብቡ Healthtrip Team ላይ HealthTrip

article-card-image
02 Sep, 2024
የክንድ ሚዛንመገለባበጥ+ 4 more

መዘጋት: - የተገለበጠ ዮጋ ፓምፖች (አዶሆ ሊኪ ቪክሳሳና)

የላይኛውን ሰውነት የሚያጠናክር ተፈታታኝ የክንድ ሚዛን,

By: Healthtrip ቡድን

article-card-image
02 Sep, 2024
ቆሞጥንካሬ+ 4 more

ተዋጊ ተዋጊዎች (ቫይፔቲቫ ቪሪራራሃራራራራራና)

እግሮቹን የሚያጠናክር ፈታኝ የሆነ ምግቦች ዳሌዎችን ይከፍታል,

By: Healthtrip ቡድን

article-card-image
02 Sep, 2024
ሚዛንጥንካሬ+ 5 more

ተዋጊ III POUS (Vibaryahahasio III)

ተዋጊ III POU PES የሚያጠናክረው ፈታኝ ሚዛን ያለው ምግቦች ነው

By: Healthtrip ቡድን

article-card-image
02 Sep, 2024
የክንድ ሚዛንጥንካሬ+ 5 more

ዶልፊን ፖሴ (ማካራ አድሆ ሙካ ስቫናሳና) - ዮጋ ማጠናከሪያ ፖዝ

ዶልፊን ኩፖን የት እንደሚወርድ የውሻ ውሻ ልዩነት ነው

By: Healthtrip ቡድን

article-card-image
02 Sep, 2024
የጀርባ ማጠፍየደረት መክፈቻ+ 4 more

የዓሳ ልብስ (ማቲያናና) - ዮጋ የደረት መክፈቻ

ደረትን ፣ ትከሻዎችን እና አከርካሪዎችን የሚዘረጋ ጥልቅ የኋላ መታጠፍ.

By: Healthtrip ቡድን

article-card-image
02 Sep, 2024
ጥንካሬሚዛን+ 7 more

የጎን ፕላክ ፓውፕ (vististhasanananan) - ዮጋ ጥንካሬ እና ሚዛን ምሰሶ

የጎን ፕላክ ቧንቧዎች ዋና, ክንዶች እና ትከሻዎችን ያጠናክራሉ. እሱ

By: Healthtrip ቡድን

article-card-image
02 Sep, 2024
ሂፕ ኦፕሬተርየጀርባ ማጠፍ+ 4 more

እርግብ ፖዝ (ካፖታሳና)

ርግብ ፓምፖን የሚዘልቅ ጥልቅ የእግር ጉዞ ነው

By: Healthtrip ቡድን

article-card-image
02 Sep, 2024
ዋና ጥንካሬሚዛን+ 4 more

የጀልባ ምሰሶ (ናጋሳና) - ዮጋ ኮር እና ሚዛን

የጀልባ መቆጣጠሪያ ዋናውን ያጠናክራል, ቀሪ ሂሳብን ያሻሽላል እና

By: Healthtrip ቡድን

article-card-image
30 Aug, 2024
ቆሞሚዛን+ 7 more

ትሪያንግንግ ቧንቧዎች (ትሪኮሳናና) - ዮጋ ዘግይቶ ትዝታ እና ሂሳብ

ትሪያንግንግ ቧንቧዎች እግሮቹን የሚያጠናክር የቆመ የቆመ ውበት ነው

By: Healthtrip ቡድን

article-card-image
30 Aug, 2024
መልሶ ማቋቋምጀማሪ+ 8 more

የልጁ ፓስፕ (ባሳናና) - ዮጋ መልሶ ማቋቋም POUS

አእምሮን እና አካሉን የሚያረጋጋ ለስላሳ ምግቦች. ተንበርክከው

By: Healthtrip ቡድን

article-card-image
30 Aug, 2024
ጥንካሬተለዋዋጭነት+ 3 more

ወደታች ወደታች ውሻ ውሻ

እጆቹን, እግሮቹን የሚያጠናክር የመሠረታዊ ዮጋ ፓምበር

By: Healthtrip ቡድን

article-card-image
02 Aug, 2024
የጉልበት መተካት ኦርቶፔዲክ ቀዶ ጥገና + 4 more

በዩኬ ውስጥ የጉልበት ምትክ መመሪያ

የጉልበቱ ምትክ ቀዶ ጥገና, ወይም ጉልበተኞች አርትርፕላፕላስቲክ, የተለመደ እና

By: Healthtrip ቡድን